清爽开胃——苹果胡萝卜番茄饮
每天5分钟跟皓皓妈学习制作美味辅食
私人微信号：331821045
关注我，不再为宝宝吃啥而发愁
关注我，获得更多的育儿资料
总所周知， 酸甜的口味是最提升食欲的。天气炎热的时候， 给宝宝来一碗酸甜清爽的果蔬泥简直再好不过了。
苹果富含果胶,有机酸、膳食纤维素，能够刺激胃肠蠕动、预防便秘的作用。
番茄富含维生素C、B1、B2、烟酸、叶酸，柠檬酸、番茄红素有促进消化、抗癌、消炎的作用。
胡萝卜富含胡萝卜素、转化维生素A有助于宝宝视力发育，预防夜盲症。与核桃油同煮利于营养素吸收。
宝宝饮食正常才能促进生长发育， 妈妈们赶紧做起来吧。
苹果胡萝卜番茄饮
准 备 食 材
月龄：10月龄以上
食材：苹果半个克、胡萝卜50克、番茄一个、核桃油少许！
视 频 制 作
图文步骤讲解
1、食材准备：苹果半个克、胡萝卜50克、番茄一个、核桃油少许！
2、番茄切十字花刀，用热水烫泡5分钟
3、苹果切丁，胡萝卜切块焯水，加入一小勺核桃油
4、将烫好的番茄去皮切丁备用
5、将苹果丁和胡萝卜丁、番茄丁倒入搅拌机中加适量水搅打成糊状
6、打好之后就可以给宝宝吃啦， 不管是单独吃还是搅拌再米粉里面都是不错的选择哦
很多时候宝宝不爱吃辅食的原因很简单，可能只是因为辅食没有新鲜感，只要我们用心去寻找宝宝喜欢的口味，喂养其实很简单。
加入哆咪辅食直播群你可以
每天先人一步学习适合6个月到3岁宝宝的营养美食，再也不用担心宝宝不爱吃饭的问题，妈妈们再也不用苦恼每天要做什么。
加入宝妈群，与来自天南地北的宝妈们交流育儿经验，晒萌娃照片，参加厨艺大比拼，交流宝宝成长的点点滴滴，为宝宝们寻找到同城的小伙伴。
加入代理团队，你能价格以更优惠的价格购买哆咪辅食的纯手工无添加辅食，并且可以开设自己的辅食群，招募代理，开创自己的事业！
加入请备注：进群学辅食。
哆咪辅食直播群：
每周一到周五每天有2道辅食直播
每周日育儿营养公益课堂
微信号：331821045
长按二维码识别添加
加入宝妈辅食直播群
