如何面对治疗导致的口腔或咽喉疼痛或溃疡?

定期用盐和苏打水溶液(1茶匙小苏打水和1茶匙盐溶于1千毫升水中)清洗口腔。这有助于预防感染并使你的口腔演病溃疡好转。用这种混合液体、漱口会缓解咽喉溃疡。

◇ 避免酸的或咸的及腌制的及醋泡的食物,避免含番茄的食物及一些罐装肉汤。

◇ 避免质地坚硬的食物,如干吐司、咸饼干、馒头干、薯条、坚果、及生水果和蔬菜。

◇ 选择有安慰作用的温和的或凉爽的食物。 过热的食物会引起不舒服。 尝试冷冻的水果，吮吸冷冻的水果冰棒、水果冰。

◇ 远离酒精、咖啡因和烟草。

◇ 远离刺激性香料如辣椒粉、丁香、咖喱粉、辣椒酱、肉豆蔻和辣椒。

◇ 食用柔软、含乳脂的食物如奶油浓汤、柔软湿润的蛋糕、土豆泥、酸奶 、蛋类、蛋羹、燕麦粥和罐装的液体食物补充剂 。

◇ 将干的或坚硬的食物混入到汤或调味酱、肉汁和粥类混合加湿后食用。

◇ 进免使用含酒精的漱口水(这会引起灼热感)。

◇ 用搅拌机将食物打碎或液化以使其更容易吞咽。

◇ 食用软的清淡食物。

◇ 用搅拌机将食物打碎或液体化以使其易于吞咽 。

◇ 食物应晾凉或微温,而不是热的,减少对口腔的刺激。

◇ 头部向后倾,使食物和液体进入咽喉后部以便吞咽。

◇ 使用吸管饮水以避开口腔溃疡处。

◇ 避免刺激性香料、调味料和佐料如辣椒、辣椒粉、丁香、肉豆蔻、洋葱汁、辣椒酱和芥末。

◇ 避免食用坚硬的、干燥的或粗糙的食物。

◇ 食用高蛋白、高热量食物以促进愈合。

◇ 寻找那些不含柠檬酸的酸奶。

◇ 避免酒精、碳酸饮料和烟草。