自己动手做鲜磨豆浆&双色豆腐
生活中的油盐酱醋茶
美食给你不一样的生活体验
爱，让你“美食美刻”
黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”
营养价值最丰富
黄豆加工后的各种豆制品，不但蛋白质含量高
并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸
胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%
为理想的补益食疗之品
黄豆及豆腐、豆浆等豆制品已成为风靡世界的健康食品
今天给大家带来
原汁原味、五分钟全吸收的
鲜磨豆浆
自制健康营养的
蔬菜双色豆腐
看一下是怎么做的吧~
鲜磨豆浆—步骤分解
食材
黄豆
水
坚果
制作步骤：
③坚果加入原汁机中
（想了解此款果汁神器，请戳下方链接）
吃货必备神器——有了它自己动手做果汁
双色豆腐—步骤分解
食材
胡萝卜
菠菜
黄豆
卤水（200g水、2勺白醋、一点盐）
制作步骤：
① 黄豆提前浸泡8小时，一勺黄豆一勺水按照1:1比例，加入原汁机中
明天会带来什么新花样呢？
每晚9点钟，相约QTV6
我们请您吃饭！
（点击文字直接打开菜谱，每天一分钟，学会一道菜）
榴莲雪梨汁&彩色榴莲披萨
您离营养均衡只差一台原汁机
吃货必备神器——有了它自己动手做果汁
五分钟吸收全营养果汁：苹果凤梨汁
鲜香可口的蜜桃鲜虾沙拉
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