新来的朋友，点击上方 蓝字 即可快速“添加”本公众号

按摩治疗老花眼也很不错，具体按摩方法如下：

      3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；

　　4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；
　　5.用双手拇指按摩耳根20次；
　　6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

　　长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。下面的一个食疗方，对老花眼也有一定的作用。
　　

  枸杞蜂蜜茶饮：

　　枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。”《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”南少林火功推拿研究所提示：枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。

　　步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。 

第一个是“新经络”
  该公众号能够让你迅速掌握“简单实用、一看就会、一用就灵”的各种中医养生理疗小绝招，
 

挂一个专家号只能看一个病人，而一篇好的医疗或养生文章能惠及成千上万的人，“船来了”所做的就是后者.

公众号正在整理中

有2种方法：
1、长按下面的二维码图片，其次点按“识别图中二维码”，最后点击“关注”即可添加。

（“新经络”二维码图片）

“潜意识点穴”二维码图片

“船来了”二维码图片

2、打开手机微信上的二维码扫描，对准以上这张图片，扫一扫，就可关注.

 想掌握更多的中医养生保健知识，请关注我的QQ714742875 ，空间已经发表1万多篇各种中医养生知识