乙肝

"养肝就是养命！肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！

"其实，中医的理论是：女人"肝"净就漂亮！男人"肝"净就强壮！

肝脏是人体第二大的器官，如果人要存活下来，只需要30～35％的肝脏就够了，因为它会快速地再生。 虽然肝脏如此耐操劳、不叫苦也不叫痛，但是人们常常忽略自己的肝脏已经生病了。

因为肝脏没有神经，即使发炎也不会疼痛，当肝脏感觉疼痛时，通常是很厉害的肝炎或是已经发展为相当大颗的肝肿瘤。

近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。但是有多少人关心过自己的肝？ 怎样才能保护好我们的肝，必须知道肝脏最想要的是什么。

肝，是人体的化工厂现代医学的肝，是指单纯的两片重达1.5公斤的器官。它是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应。

肝“苦”毛病多，各器官养分不足中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。

毒素滞留体内，脸色暗黄体内产生的毒素、废物等都需要肝脏排毒，如果肝脏无法正常工作，毒素会滞留体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。

气血不畅，代谢缓慢肝脏帮助人体调节气血，维持人体代谢正常；如果肝气疏泄不正常，气血就会瘀滞；体内湿气、毒素累积过多就会引起疾病。

无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁。眼睛干涩或者死鱼眼。头发爱出油，面部油亮。大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)。消化不良，腰部敖肉增加。睡觉留口水，打呼噜，口臭口干。浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。神经衰弱，记忆力下降。

头痛，腿疼，肩酸，腰酸。

情绪不稳定，脾气特别大。

夜里睡眠不好，失眠多梦。

前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹。

脸庞两边有肝斑。

乳腺增生和手脚发凉，四肢发麻。

你的肝需要什么？

绿茶动物实验证明，绿茶对肝癌细胞有抑制作用，其中的茶多酚类可以帮助肝脏排毒。传统医学也认为，绿茶能舒肝解郁。《本草纲目》记载：“茶饮之使人益思、少卧、轻身、明目”但饭后饮茶不利于脂肪肝的预防。因此，最好能够在饭后一两个小时再饮用。

此外，脾胃虚弱的人更适合喝红茶，因为绿茶的茶多酚含量较高，刺激性比较强；而红茶是全发酵茶，刺激性弱，加点奶，还可以起到温胃的作用。

胡萝卜维生素A可抗肝癌，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生，使正常组织恢复功能。当肝脏受损时，储存维生素的能力也会下降。

人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，否则反而损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、一杯牛奶就可以满足。番茄、菠菜、也含有大量维生素A。

酵素人体内脂肪酵素的减少，食物的营养不能充分分解，长期囤积再体内，导致肥胖，高血脂，将军肚，脂肪肝等，这些不能分解的营养不能及时排出，经过沉积变成毒素，还会引发便秘、痤疮、色斑、口臭等问题。

肝脏排毒是分泌各种酵素用来分解体内毒物，使之分解成水、二氧化碳等排出体外。举个简单的例子--醉酒，实际是身体摄入酒精（乙醇）太多，体内的酵素不足以分解所造成的，如果这时候补充酵素，人会马上清醒。

新陈代谢：快速汰换老化和死亡的肝脏细胞，促使细胞新生。

制造热能：帮助肝脏储存和制造热能，供应身体的能量。

分解作用：帮助肝脏分解毒垢，加速毒素的排解。

抗菌消炎：它能促进肝脏白血球的食菌作用，可以帮助肝脏对抗外来的细菌修复炎症细胞。

分解酒精：酵素能够很好地提高肝脏分解酒精的能力，避免肝脏和胃部受损。

我们的体内都有代谢酵素，代谢酵素促进新陈代谢本身就是在排毒，外源性酵素食品和消化酵素，除了帮助食物消化吸收外，既能解毒又可排毒，使身体更干净。

酵素是身体必需的营养物质，在体内完成胃肠道对食物的消化吸收过程中，促进新陈代谢。在促进三羧酸循环（是需氧生物体内普遍存在的代谢途径）的同时，完成解毒排毒过程。这是适合人体结构与生理功能特点的最自然的排毒方式。

酵素可以帮助分解有毒组织，排除组织器官内残留的二氧化碳、异物、胆固醇及代谢废物等，使身体得到净化，同时在排毒过程中也为身体补充营养。

酵素具有净化血液的作用，能分解并清除血液中的脂质过氧化物以及酸性代谢物，维持血液的弱碱性状态，通过排毒净化血液，终结亚健康状态。

酵素可以加快清除细胞内毒素。细胞毒素会使营养吸收不进去，内毒也排不出来，酵素能够直接给细胞输送氧气和营养素，从而排出细胞内毒，修复受损细胞。

内生毒和环境毒素侵蚀人体是渐进和连续不断的，排毒过程也不可能一劳永逸。酵素排毒更具有这种连续不间断的特点，长期并连续坚持酵素排毒，不仅没有副作用，而且身体健康状况会越来越好。