很多人都愛吃香菜
卻不知道香菜除了調味外
竟然能保健身體
更想不到的是香菜根還能美白祛斑
以後就能省下大筆美容費了!
美容養顏
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美 白 抗 氧 化
香菜的根部含有豐富的維生素C,其所含維C遠高於普通蔬菜。用香菜根水來洗臉,都可以達到美白淡斑的效果。可以調整由於日曬或色素沉積造成色斑、黃褐斑,還淡化痘印、疤痕。
做 法
將香菜洗淨後,留下根部。放入水中煮約10分鐘,待水變成綠色即可。煮好的水冷卻後,用於洗臉或濕敷面部,一周2-3次即可,可以使皮膚變得細膩嫩白。
另外,可以用香菜根煎水服用,可利於肝臟排毒、促進新陳代謝和加強血液迴圈,因而日本流行用香菜代替薄荷葉、檸檬來泡茶,據說有美白嫩膚、美容瘦身的功效。
去除黑眼圈
香菜中含有豐富的有機物,它的抗氧化功效也十分顯著。因而將香菜葉切碎後,用香菜汁敷在眼部,可以消腫、去黑眼圈還能淡化眼角細紋。
做 法
將香菜切成細小碎末,加入少量熱水,待香菜汁液滲出後,舀取少量葉汁放在化妝棉上。
輕輕按壓眼底約10分鐘即可,特別是長期熬夜、睡眠不足等原因造成的黑眼圈有神奇的治癒效果。在清潔面部後,每週使用香菜汁制做眼膜敷上兩次,就能徹底擺脫黑眼圈啦!
▲組圖來源:http://abetterhappierstsebastian.com/
嫩 膚 祛 痘
香菜有解毒消鬱的功能,能恢復受傷的皮膚,並且香菜還能令閉口粉刺、痘痘、快速成熟脫落。既然有這麼神奇的祛痘功效,品品姐就教大家自己做一個香菜的祛痘面膜,讓你擁有光潔無暇的皮膚~
材 料
香菜80克 / 優酪乳15克 / 黃瓜40克
蘆薈40克 / 燕麥粉30克
做 法
將以上所有材料倒入攪拌機攪拌後,均勻塗在臉上約15分鐘,洗淨臉即可。
▲圖片來源:https://realbeautyspot
細 致 毛 孔
香菜還可以收斂毛孔,與橙汁混合能起到去除死皮、保持皮膚光滑的作用。
材 料
香菜80克 / 橙汁240克
海鹽120克 / 椰油80克
步 驟
1、將香菜、酸橙汁、椰子油放入攪拌機攪拌均勻。
2、將混合物與海鹽攪拌均勻。
3、製作好的磨砂膏可以塗在身體需要去死皮的部位,放入冰箱內可以保存約一周左右。
保健養生
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除了祛斑美白等功效,香菜對於身體健康也是好處多多。接下來,讓品品姐為大家細數一下香菜的健康功效吧~
治 療 冠 心 病
香菜有促進心脾兩髒的功能,對於推動氣血流動非常有好處。因此香菜能夠治療胸痹、心痛等症狀。
貼 士
準備香菜根10克,洗淨之後水煎15分鐘代茶飲即可。每週三次,連服2周,之後休息兩天,繼續服下一療程。一直胸痛等症狀明顯減輕、不適發作頻率明顯降低為止。
緩 解 眼 部 疲 勞
香菜中含有豐富的人體所需維生素,可以護眼、緩解眼部疲勞,常吃香菜還能預防夜盲症。
治 療 傷 風 感 冒
香菜性溫,天氣寒冷的時候,吃上一把香菜能緩解傷風感冒的症狀。
方 法
煮一碗米湯加上適量香菜,每日一碗堅持服用,感冒就能快速好起來了~
治 療 麻 疹
香菜有清熱透疹的功效,能夠幫助汗腺分泌汗液,達到發熱治療麻疹的目的。
方 法
取500克香菜煮沸後,利用熱氣薰蒸出疹部位,便可治療麻疹。
治 療 嘔 吐
如果身邊有人身體不適,出現嘔吐、頭暈的症狀,試一試香菜,就能緩解不適的感覺。
做 法
將香菜搗碎後,保留汁液,再加上兩勺甘蔗汁。每日兩次溫服,便可緩解噁心、嘔吐的症狀。
緩 解 痔 瘡 疼 痛
香菜還能化解痔瘡帶來的疼痛,不幸長了痔瘡的朋友,試試這個方法,從此告別難言之隱~
做 法
將香菜切碎後用水煮,過濾掉葉子保留汁液。每日用水洗患處,即可消腫,緩解疼痛。
香菜雖好
但不是人人都能吃的哦!
這幾類人不宜吃
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胃 熱 的 人
香菜本身就是性溫的事物,因此胃熱的人吃多了會出現口臭的症狀。
氣 虛 的 人
香菜吃多了會增加精神損耗,氣虛的人吃了會更加虛弱。
易 出 汗 的 人
出汗多,尤其是體味重的,吃多了香菜會加重體味。
大 病 初 愈 的 人
手術過後或者是大病初愈的人,也要少吃香菜,不然會造成病情反復。
香菜保鮮
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喜歡吃香菜的朋友有個小遺憾,市場上買回來的香菜總是放不了多久就會不新鮮了,品品姐教您一招,讓您一個月都能吃到新鮮香菜~
首先將香菜用紙巾包裹住,注意根部要露出來。
然後用塑膠袋將包裹好的紙巾裝好,密封。同樣也要注意,香菜的根部裸露在外更利於保鮮。這個方法,讓你一個月都能吃到新鮮香菜~
▲視頻來源:樂活記
知道了香菜有這麼多功效
不花錢也能擁有年輕白嫩好皮膚
還能省下大筆買藥錢
相信不愛吃香菜的你也會愛上喲!
——EDN——
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