冬天来临之前,先喝碗浓汤吧

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27



天一冷,人不自觉地瑟缩起来,走在路上风刮在脸上,不免想赶紧躲到温暖的房间里,喝一碗浓汤。除了我们熟悉的中式煲汤外,西式汤羹也是寒冷天气中让我们迅速暖和起来的不二法宝。因为配料丰富,质地浓稠,只需再加一点主食(比如两片面包),时间仓促时也可以当成一餐饭啦。


当然,就算你在的地方还很暖和,喝碗汤也是美滋滋的一件事啊。不如来试试厨房故事的香甜栗子汤和奶油芦笋汤吧。


香甜栗子汤

Sweet chestnut soup

2人份食材

 

糖......50 克

白葡萄酒......80 毫升

栗子(熟、去皮)......100 克

牛至......3 枝

洋葱......2

根芹......200 克

蔬菜高汤......800 毫升

稀奶油......200 毫升

盐、煎用植物油


营养含量

 

卡路里 322/ 蛋白质 3克/

脂肪 19克 /碳水化合物 31克


步骤

 


1. 用中高温在煎锅中加热糖1-2分钟,然后加入白葡萄酒,稀释结块。

2. 向煎锅中加入栗子,继续煨3-5分钟。


3. 向锅中加入新鲜牛至,煨1-2分钟,然后停止加热。丢弃牛至,盛出栗子,沥水备用。

4. 将洋葱与根芹分别切成中等大小的块。在大锅中,用植物油煸炒洋葱3-5分钟,至洋葱呈透明状。加入栗子与根芹,并充分搅拌。

5. 向锅中加入蔬菜高汤,充分搅拌后煨煮10-15分钟。

6. 加入稀奶油,并搅拌均匀。用手持搅拌机将栗子汤搅拌1-2分钟至顺滑。趁热享用!



奶油芦笋汤

Cream of asparagus soup


4人份食材

 

绿芦笋......1 千克

鸡肉高汤......1⅜ 升

法式酸奶油......120 克

中等大小的黄洋葱......2

黄油(分次使用)......40 克

蒜......2 瓣

柠檬(榨汁)......1

盐、胡椒


营养含量

 

卡路里 501/ 蛋白质 29克/

脂肪 38克 /碳水化合物 11克


步骤

 


1. 切去芦笋尖,置于一旁。若芦笋两端太柴,则切去弃用。大略切碎剩余的茎秆、洋葱和蒜。

2. 在大锅中,中火加热些许黄油,直至其融化。放入洋葱末和蒜末,翻炒至变透明且散发香味,约需8分钟。

3. 放入芦笋茎,一撮盐和些许黑胡椒碎,不时翻炒,约持续5分钟。


4. 倒入鸡肉高汤,煮沸。关小火,保持微沸,盖上盖子,煮至芦笋软烂,约需20-30分钟。与此同时,在另一个锅中,用沸水煮芦笋尖2-3分钟,直至笋尖变软,但口感仍脆。滤出,冷水冲洗。置于一旁。


5. 用手持式搅拌机将汤搅打成柔滑泥状。将其再次煮至微沸,拌入法式酸奶油。


6. 将汤煮沸,拌入剩余的黄油。关火取下,拌入柠檬汁,饰以芦笋尖。调味。



#话题#
冬天,你会给自己做一碗什么汤?


咕噜咕噜喝起来吧~

喝不够的汤

???

南瓜亲子汤:焦糖甜口,鲜姜暖心

冬季暖胃第二弹:快手番茄汤

胡萝卜味噌汤 |  不爱胡萝卜?因为你吃的不对!


你也有拿手的原创食谱与我们分享吗? 

发送到community@kitchenstories.io,别忘了附上步骤图和成品图,说不定有机会登上厨房故事的App首页哦!


长按下图获取二维码,支持订阅我们的公众号

内容原创,引用注明出处


微博:厨房故事-KitchenStories

美拍:厨房故事KS

APP:厨房故事

点击阅读原文可访问我们的官网,获取更多食谱!

建业贰号城邦
发表
26906人 签到看排名