惠人版·深夜食堂
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万众期待的IP大剧《深夜食堂》一开播，就引发了热论，但场面一度尴尬，网友甚至将其打到2.3分。虽然其中一个单元《马克的女儿》中，惠姐姐看到惠人健康形象大使赵又廷的出彩演技还是颇有自豪感的，也赢得了不少观众的好评，可整部剧还是被网友吐槽，表示并没有展现出中国饮食的博大精深。
槽点最多的就是第一集，原著为茶泡饭三姐妹，到了中国竟改编为泡面三姐妹。虽说深夜很多饥肠辘辘的人喜欢用泡面填饱肚子，但中华美食千千万，哪怕是在深夜，也不能只有泡面一种选择。
惠姐姐为各位惠人们
来一期健康版的深夜食堂。
咱们拿起食材，开动吧！
第一款
惠人·红豆粥
粥，给人的感觉是简单又多样，谁对它都不陌生。尤其是在深夜，喝上一碗热气腾腾的粥，总会让人想起小时候妈妈为自己做粥的样子，那种回忆中的味道难以忘怀。
食材：
红豆300g、大米100g、适量水。
做法：
1.浸泡红豆至少一天，在锅内煮熟至用手轻易捏碎的程度。
2.将红豆和水的比例1：1混合，将其放入原汁机，再放入大米。
3.取汁中火煮开即可。
红豆是适合任何体质人群吃的豆类食品，红豆的温和性质可以将它的营养输送到人体的五脏六腑，对于加班到深夜的人来说，吃红豆可以补血养心，还有消除水肿的作用。
第二款
惠人·黑豆冷面
面条深受南北方人民喜爱，但绝不只是泡面。深夜里一碗充满人情味的面条，才会让你倍感温暖。
食材：
面条一人份、黄瓜一根、小番茄2个、黑豆两杯。
做法：
1.黑豆放入锅中加水煮熟，放入原汁机研磨。
2.将面条煮熟后过水。
3.面条装碗，黄瓜切丝，小番茄对半切，晾凉的黑豆浆倒入即可。（还可以放入冰块）
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况，想要增强活力和精力，可以多吃一些黑豆。另外，冷面口感清爽不油腻，深夜进食更容易消化。
第三款
惠人·炸鸡块
深受“星你”的啤酒炸鸡影响，每到夜晚，总是无比想吃炸鸡啤酒，偶尔放纵一下自己，才能找到真实的自己。
夜晚吃炸鸡虽说不太健康，但与三五好友相聚，胜在气氛。不过还是偶尔放飞一下自我就好了，不要经常食用哦！
第四款
惠人·橙子苹果汁
每一杯惠人汁都蕴含了丰富的营养，给身体自然纯真的健康。况且，这杯还是赵又廷同款哦~深夜，即使工作再忙也要放慢脚步，享受大自然馈赠的一草一木、一蔬一果，品味纯正的自然。惠人，让健康慢“研”。
材料：
橙子 200g、苹果 170g
制作：
1.橙子去皮，苹果去核，切成适宜大小备用
2.放入橙子和苹果榨汁即可。
不能按照子午觉时间进行休息的惠人们，更要给身体补充充足的营养。惠人汁含有丰富的维生素，能够快速恢复疲劳状态，熬夜的你就让惠人汁来陪你哦~
以上，就是惠人版深夜食堂的正确打开方式。
无论你是因为加班，聚会，还是因为孤独，寻找慰藉，选择来到深夜食堂小食，这餐饭都是对身心最好的抚慰。当然，深夜进食还是要选择一些健康易消化的食物，否则对身体会有很多不好的影响，容易导致结石，胆固醇增高等疾病的发生。或许还有一些小仙女担心深夜进食对体型的影响，这也难不倒惠姐姐，益人生食谷蔬粉的40多种天然谷蔬果，满满的营养，给你提供丰盛的一餐，一日一生食就是你的深夜食堂！
深夜刷剧，撸起袖子，咱们吃点健康的~
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(部分图片来源于网络)
