2017.07.04 |客轮刚起航,男子录好遗言要投海!眼看站上甲板的那一刻…… | 今日宜防暑
允许你做个梦！
有趣的高晓松
VS
无趣的吴彦祖
如果让你选，你选谁？
点击图片来感受下网友们的呼声↓↓↓
2017年7月4日 丁酉鸡年六月十一
封面新闻
夜已深，海浪轻轻拍打着岸边。2017年7月1日21时14分，“龙兴岛”轮从大连湾起航，载客400多人。一个电话，打破了宁静。
21时15分，“龙兴岛”轮乘警中队接到分局指挥中心电话，要求中队查找并救助有投海倾向的旅客邢某某。由于事出紧急，除姓名、身份证号和铺位外再无其他信息。
在接下来的25分钟，一场与死神较量的“生死时速”上演！
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辽宁
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2017年7月4日
2017.7.3 18时发布
沈阳 晴 偏东风2-3级 19～33℃
大连 晴 东南风4-5级 21～29℃
鞍山 晴 偏北风3-4级 23～34℃
抚顺 晴 东北风2-3级 18～33℃
本溪 晴 东北风2-3级 19～33℃
丹东 多云转晴 偏南风2-3级 20～33℃
锦州 晴 偏南风2-3级 22～32℃
营口 多云 偏西风3-4级 23～31℃
阜新 晴 北风2-3级 20～33℃
辽阳 晴 偏北风3-4级 21～33℃
铁岭 晴 东北风2-3级 19～33℃
朝阳 多云转阵雨 东南风3-4级 22～32℃
盘锦 晴 西南风3-4级 22～31℃
葫芦岛 多云 南风3-4级 22～30℃
（数据来源：中国天气）
这7个简单食谱，
教你“吃”掉脂肪肝！
脂肪肝，是指由各种原因引起的肝内脂肪蓄积超越正常水平。
尤其是那些过度饮酒，长期吃高脂饮食且运动量过少的人，容易得脂肪肝。
调整饮食结构是防治脂肪肝必要和有效的方法。当然，病情严重者，应以药物治疗为主。
下列膳食适用于各种类型的脂肪肝的辅助治疗。
冬瓜粥
利尿消肿、清热止渴
将新鲜冬瓜100克洗净后，切成小片，与淘洗过的粳米100克一同放入沙锅内，加适量的水，煮熬成粥即可。
每日分早、晚两次服。
荷叶茶
降脂、化浊
将干荷叶9克搓碎，置锅内加适量清水，煮沸后去渣取汁即可。代茶频饮，连服2～3个月。
适用于各种类型脂肪肝的保健治疗，须长期坚持服用。
芹菜炒香菇
清热平肝、益气活血
芹菜400克，择去叶、根，洗净切段，盐渍10分钟，清水漂洗，沥干；水发香菇50克，切片；干淀粉、醋、味精，加水50毫升兑成芡汁待用。
炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫，放入芹菜煸炒2～3分钟，投入香菇片，迅速炒匀，加酱油，炒１分钟，淋入芡汁速炒起锅。
佐餐食之，适用各种类型的脂肪肝的辅助治疗。
萝卜汁
护肝消脂
将白萝卜1000克放入清水中，浸泡片刻后反复洗净其外表皮，用温开水冲洗后连皮切成小丁块状，放入家用电动粉碎机中，压榨成汁即可。
上、下午分服。具有顺气消食的作用。
糖醋大蒜头
降脂降压
将大蒜头500克洗净，沥水后放入大口瓶内，加红糖拌和，兑入米醋，加盖，摇动大口瓶，每日摇动1～2次，浸泡10天即可食用。
每日2次，每次连皮嚼１个蒜头（约6～7瓣）。
紫菜蛋汤
降脂
将紫菜10克，鸡蛋1只，调料适量，按常法煮汤即成。饮汤吃菜、鸡蛋，宜长期食用。
适宜于各类脂肪肝病人。
番茄酸奶茶
凉血平肝、补虚降脂
将200克成熟番茄用温水浸泡片刻，反复洗净，连皮切碎，放入果汁搅拌机中快速捣搅1分钟，加酸牛奶200毫升拌匀，即成番茄酸奶汁。
早晚分服。
来源丨一分钟健康养生
编辑：赵莹莹
天气闷热，注意劳逸结合！
