自制4种豆类祛痘面膜,效果一级棒!
今天小编为大家推荐4种豆类面膜，祛痘美容的效果是一级棒哦！想了解的女生赶紧来看看吧。
常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻；
绿豆有局部止血和促进创面修复的作用；
红豆中富含丰富的维他命，补血、利尿、消肿的效果特别好......
到了秋季不仅要注重皮肤保湿补水，平时的饮食也能影响到皮肤的好坏哦。那么秋天吃什么对皮肤好呢？
红豆——消肿瘦身
红豆中富含丰富的维他命，补血、利尿、消肿的效果特别好，因此平时多吃红豆类的食品对皮肤也很有好处哦，这样在秋天你就能看上去水灵灵哦。
黄豆——美容养颜冠军
黄豆是豆类中营养价值最高的，其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡，常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻哦。
绿豆——祛痘能手
绿豆有局部止血和促进创面修复的作用，并且具有很好的抗衰老功能，绿豆能够有效的对抗炎症痘痘以及因为上火引起的痘痘，因此用绿豆汤来洗脸是最好不过的了。
黑豆——延缓衰老
据研究得知，黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多(异黄酮又有“植物雌激素”之称)。黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容的效果。
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