为啥我要用原汁机?就为了一杯健康饮料

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27



       昨天晚上,我吃好晚餐坐着和老大聊天,聊着聊着,老大说:“你今天还没做果汁? ”老大喜欢上果汁,立刻起来给他做【苹果橙汁】。

        用了原汁机有三个月了,我想说说为什么我要选择原汁机,必须说明我家会喝果汁,也会吃水果。


一,方便老人小孩,易于吸收。有些水果老人小孩咬不动,榨成汁他们就可以喝了。老人和小孩吸收方面相比成年人差一点,榨汁以后容易吸收。

        像我家小孩一早去上去,早餐胃口再好,没有办法既吃主食又吃很多水果,给她一小杯果汁,让她喝下去就简单多了。


二,榨出来好喝。有些水果直接吃不太好吃,但榨出来口感比较好,比如石榴。有些果汁混合在一起口感很棒,你可以喝到一般人吃不到的味道,比如保护视力,增进食欲,还能增强活力【胡萝卜橙汁】满满的维生素,缓解疲劳,美白护肤女性越喝越美丽【苹果黄瓜柠檬汁】等等。


三,营养丰富。很多人会担心纯果汁没纤维素,混合果汁就不一样了,虽然里面的纤维素也和单种的差不多,但因为是多种水果榨的,里面的维生素和微量元素种类多,营养比较好,比如胡萝卜苹果,里面的胡萝卜营养和苹果的营养【我爱蔬果汁】黄瓜雪梨汁三款让你面色红润,肤色有光泽的蔬果汁,别错过。如果要一个人一下子吃几种水果和蔬菜,恐怕很难,但是做成一杯蔬果汁就能解决问题。


四,携带方便。如果是坐在家里,吃喝很自由,当然不会有水果不方便的问题。像我小孩早上上学,晚上差不多10点才到家,要让她慢悠悠地品尝水果和蔬菜,您觉得可能吗?而我为她做一杯果汁,让她带着走,这样她吃水果变得简单很多。

      如果大家还有其他各种理由,欢迎跟我【微信号:connievicky9912]分享~~

另外,天气转凉,容易感冒,补充维生素很有必要。如果觉得冷,可以隔着温热。


苹果橙汁

不是有句谚语:“一天一个苹果,医生远离你!”苹果对身体有好处。苹果含有丰富的抗氧化成分和生物性物质,苹果还含有多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、杞橼酸等,能有效缓解疲劳、提神健脑。苹果可以补充人体所需的营养,改变人体的机能,促进食物消化的作用,苹果还可以清洁肝,肾和补锌的作用。

橙子多多维生素C,促进肠胃蠕动,缓解紧张情绪。苹果橙汁能增强人体抵抗力,抗氧化,延缓衰老的作用。

 

【材料】

苹果  1  橙子  2

【做法】

1 准备材料:1个苹果和2个橙子


2 苹果去籽切块,橙子取橙子果肉


3 将苹果肉放进原汁机


4 再将橙肉放进原汁机里


5 榨出来的果汁就是苹果橙汁


  


 






      

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