便携原汁机水果这样吃,营养双倍
作者介绍： 麦子，生活频道编辑，实用主义者，热爱生活，厨艺精湛。
进入春季，市场上的水果种类又多了起来。但是水果直接吃容易产生饱腹感。麦子前段时间看到科普说，我们喝鲜榨的果汁，能够从同等同量的水果中增加两倍以上的营养。
最近朋友给麦子推荐了便携原汁机。麦子了解了之后发现原汁机与传统榨汁机相比有很大优势。传统榨汁机的原理是将果肉以高温高速粉碎，容易导致营养成分流失或被氧化破坏。
（图片来自中关村在线）
而原汁机是采用低速均匀的研磨原理，更好地保留果汁中丰富的活性酶、矿物质和活性维生素等营养成分，口感也更加细腻。
更重要的是，原汁机可以解锁出水果的更多可能性。
关于原汁机，麦子的要求是清洗方便、操作简单，最好不要太占空间。麦子对比了各个品牌推出的小型原汁机，最后挑选了MION my blender便携式榨汁机（虽然产品名称是榨汁机但采用的是原汁技术哦）。
MION是国内的小家电品牌。一直对外销售，前几年才开始在国内出售。虽然知名度比不上欧美的几款网红原汁机，却是一款实打实的口碑好货。不少人用了之后推荐给亲朋好友。
小巧的机身不仅颜值高，收纳起来也是轻轻松松，厨房里的小角落就可以满足它了。
以前用豆浆机打果汁时，麦子常常会有这样的困扰：每个小伙伴喜欢的水果都不一样，不知道该榨哪一种。这个原汁机就很好地解决了这个问题。一次一杯，满足不同需求~
操作起来也很方便，切（水果切块）、扔（扔进原汁机）、按（启动按钮），只需三步，轻松获得一杯果汁！
拆下带有刀片的盖子，换上带有便携把手的杯盖，健身出行都可以随身携带。
果汁和早餐也很搭哦~
不同于市面上其他原汁机，MION的杯身有两种材质。
一个是优质的304不锈钢材质，坚固耐用，不容易刮花。如果你喜欢轻便的塑料杯，那就选择tritan塑料便携杯。两种材质都是婴儿级健康食品材质。
没有滤网的设计让它清洗起来也非常方便。只要用水冲几分钟就干干净净了。
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有些小伙伴不需要不锈钢杯，可以购买tritan塑料单杯。现在官网在做活动加送一只便携杯，价格也很实惠。▼
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麦子自己平时也爱喝果汁，学来一些果汁配方，现在分享给大家。与其在外面花几十元买一杯鲜榨果汁，还不如自己在家DIY，简单几步就能完成~
美白果汁
猕猴桃+菠萝+苹果+蜂蜜+纯净水
抗氧化奶昔
蓝莓+燕麦+腰果+香蕉+牛奶
清凉沙冰
芒果+椰奶+冰块
【麦子小贴士】
①水果切得小块些更容易榨出汁，榨汁机的刀片也可以用得更久哦；
▼切水果麦子推荐陶瓷水果刀，抗氧化防生锈。麦子之前入了这款陶瓷水果刀，锋利好用，颜值也很高。
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②出汁少的水果可以适当多放些纯净水；
③榨容易氧化的水果时，可以加一些柠檬汁抗氧化，果汁的颜色可以保持得比较清澈；
④果渣太多呛嗓子，可以用滤网过滤一遍。
除了麦子介绍的这三种，小伙伴们还可以自己在家diy更多的搭配（记得一定要提前做好功课，不要把相克的食物放一起榨）。麦子等着大家的反馈~
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