每天3分钟,养出好肠胃

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27


想要身体好、身材棒,肠胃排毒就要好。


按照中国人膳食指南,人每天一定要摄食大量丰富的果蔬。


但只通过三餐饮食解决,这个量很难达到,营养也很均衡。加之现代人经常熬夜、压力大,肠胃负担重,身体易发胖、堆积毒素……



肤色暗沉、身体僵硬、身材臃肿……果蔬涉量不足都写在了脸上,身上。


所以国馆君建议在三餐之外,多喝榨新鲜果蔬汁。


因为直接吃水果蔬菜,人体只能吸收30%的营养,而喝果蔬汁能吸收80%,


高效补充维生素、矿物营养,且能助消化、润肠道、排毒养颜、纤体塑形等。



像刘雯、何穗、舒淇等超模明星,平时都以果蔬汁代替一日三餐,保持好身材和好气色的。


舞蹈女神杨丽萍,就坚持每天喝新鲜果蔬汁,所以59的她,依旧身材苗条、精神饱满。


我们都知,买的果蔬汁,不仅有勾兑,添加,而且大多不新鲜。


榨新鲜果蔬汁,很多人又被普通榨汁机的麻烦、难清洗所吓退。


这也是国馆君为什么极力推荐这款火爆国内外的养生神器——ErgoChef原汁机。


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它已经有多火?


比传统榨汁机好用N倍10秒出汁,5秒洗净!省时省事,营养养生,又美颜塑身,白宫御用主厨忍不住亲自推荐:

白宫御用主厨SAM


去年开始,几乎从美国火到中国,明星、超模和网红人手一个。



火遍欧美的懒人榨汁机

营养早餐必备神器


一压一拧、10秒就能做出一杯新鲜果蔬汁

可做各种果蔬汁、奶昔、冰沙、儿童辅食……

操作简单高效,极易清洗



切好水果,放入杯中,盖带刀片盖

只需你一压一拧,10秒即可榨好,

口感细腻、营养丰富的果蔬汁。




对准机位,压、拧,即可搅拌

可根据喜好控制口感;

喜欢微颗粒口感,就10 秒;

喜欢纯液体,就20 秒。




它一杯两用,喝起来特方便,

打好的果蔬汁

只需将带刀片盖旋转的盖拧下,即可饮用


也可换上专配的密封防漏杯盖,

即可塞进包里,

方便居家、办公室、户外、健身,

随时随地享用美味营养。


它的清洗,更超乎你想象的简单,

只需要用水冲一冲杯子和搅拌刀头,

即刻冲走残渣,马上清洗干净。


杯子更是采用进口婴儿食品级材质(TRITAN)

经美国FDA认证,安全放心、坚固耐摔。


更惊讶的是,它好用又不贵,

简直赶超千元级的榨汁机。



实际上,它不是普通榨汁机,

而是一台“原汁机”。


因为榨汁机普通刀片和转速,易破坏营养物。


而这款原汁机,采用高强度立体刀头,20000转/分黄金转速,能瞬间全面破坏果蔬细胞壁,快速出汁,保留100%纤维营养,让你完整吸收。



这也是为什么不推荐直接吃水果,因为植物有细胞壁,不破壁,肠胃只能吸收20%的营养。


它还一机多用,

厨房菜鸟也能做出各种营养料理。


无论是果蔬汁,

还是豆浆、婴儿辅食、奶昔、坚果研磨,

都只需3分钟制作,就能搞定。


还可以制作针对经常熬夜的青年

老人、小孩各种营养需求的配方料理

绝对抗氧化丨甜菜根+苹果+菠萝+柠檬

熬夜党必喝猕猴桃+橙子+柠檬

消除疲劳苹果+菠萝+生姜

冰沙奶昔牛奶+香蕉+西瓜+冰块

宝宝辅食米糊、果蔬泥


更惊喜的是

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赠品便当盒,看似低调,

质量和颜值却是便当盒中的极品。


每天喝一杯含三种以上果蔬的新鲜果蔬汁,每天变换,可以达到营养均衡


夏日,可将榨出的果蔬汁放冰箱冰镇,营养又健康,当之无愧的消暑圣品。


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