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哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄：7月龄以上
哆咪小课堂：
紫薯富含丰富的蛋白质、果胶、膳食纤维和硒元素等矿物质、保护肠胃、促进胃肠蠕动，还有花青素增加宝宝抵抗力，山药富含蛋白质、淀粉酶、多酚氧化酶，具有健脾胃、补肾、治疗腹泻，益肺止咳，润肠通便，预防疾病增强免疫力的作用！胚芽米富含维生素B族，VC、VD、蛋白质、淀粉和矿物质丰富、膳食纤维素促进排便，帮助宝宝生长发育。搭配起来营养丰富、口感香甜滑嫩，吃不是问题宝宝营养是关键.
| 食物清单 | |
| 宝宝胚芽米 | 30g |
| 紫薯 | 1个 |
| 山药 | 100g |
哆咪辅食制作步骤
1.胚芽米洗净放入锅中泡15分钟
2.紫薯山药切成细小的丁
3.将紫薯山药丁倒入胚芽米中，一起熬煮粘稠到熟烂
4.放入搅拌机搅打成糊
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哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄：8月龄以上
哆咪小课堂：
油麦菜富含维生素C、B1、B2、铁、钙、硒，膳食纤维丰富,具有清燥润肺，化痰止咳、促进胃肠胃肠蠕动等作用。蛋黄富含卵磷脂和DHA、卵黄素、B族维生素，维生素A、D、E、单不饱和脂肪酸、磷、铁元素，蛋黄里含有的叶黄素和玉米黄素帮助视力发育有健脑益脑的作用，提高记忆力和促进宝宝生长发育。加入银鱼粉和香菇粉，补钙又提高免疫力。爽滑透亮的养胃小面汤、口感清香滑嫩、吃不是问题宝宝营养是关键！
| 食物清单 | |
| 蛋黄 | 1个 |
| 面粉 | 30g |
| 油麦菜 | 20g |
| 香菇粉 | 1/3小勺 |
| 银鱼粉 | 1/3小勺 |
哆咪辅食制作步骤
1.面粉倒入碗中温水按一个方向搅拌均匀
2.搅拌制面粉出筋，加水盖过面糊醒20分钟
3.油麦菜焯水切末
4.放入搅拌机中搅打成泥
5.锅中水加热到起小泡的状态
6.倒入搅拌均匀的面糊
7.用三根筷子筷子来回的搅拌
8.加入油麦菜泥，继续搅拌
9.再慢慢倒入蛋黄液，用筷子不停的搅拌
10最后加入香菇粉和银鱼粉煮开
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哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄：9月龄以上
哆咪小课堂：
香菇富含蛋白质、维生素D、铁、钾、氨基酸和矿物质丰富，香菇多糖有效调节人体免疫功能，有补钙、强健骨骼、促进生长发育的作用。鸡肉富含优质蛋白、脂肪、矿物质，脂溶性维生素、改善营养不良、促进生长发育、提高免疫力的作用。搭配油菜有助于宝宝消化和吸收利用,油菜含钙、铁、钾、维生素A、C、β-胡萝卜素和膳食纤维，促进胃肠蠕动预防便秘的作用。吃起来还清香鲜美，吃不是问题宝宝营养是关键。
️9个月以上的宝宝慢慢有了咀嚼能力，食物切成细小颗粒炖煮软烂即可，青菜最后放避免维生素流失哦！
| 食物清单 | |
| 宝宝面 | 40g |
| 香菇 | 20g |
| 油菜 | 20g |
| 鸡肉 | 15g |
| 牡蛎粉 | 1/3小勺 |
哆咪辅食制作步骤
1.油菜焯水，香菇切片焯水
2.油菜切细小颗粒，香菇剁碎
3.鸡肉切丁剁碎，加热水用微波炉加热1分钟再用清水清洗干净
4.面条煮到7分熟加入鸡肉和香菇煮3分钟
5.最后加入牡蛎粉和青菜煮开
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哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄：10月龄以上
哆咪小课堂：
豆腐富含优质蛋白、不饱和脂肪酸，卵磷脂、铁、钙、磷、镁、等，豆腐具有补脑、补血、清热润燥，强健骨骼促进生长发育的作用。鸡蛋富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质；而蛋黄中
富含卵磷脂、维生素A、维生素D，帮助宝宝提高智力，促进生长发育。
蛋液中加入香菇粉和银鱼粉，不紧双重补充钙、维生素D、还大大增强免疫力。
️大宝宝可以加酱汁食用、小宝宝不需要添加任何调味品！
| 食物清单 | |
| 豆腐 | 150g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香菇粉 | 1/3小勺 |
| 银鱼粉 | 1/3小勺 |
哆咪辅食制作步骤
1.平底锅刷油，小火加热将豆腐慢慢放入锅中
2.将蛋液加入香菇粉和银鱼粉，搅拌均匀
3.倒入煎好的豆腐中，煎到蛋液慢慢凝固即可
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哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄：11月龄以上
哆咪小课堂：
色彩斑斓的小饭团外形亮眼，色彩搭配会给宝宝视觉上的新鲜感，让宝宝主动爱上吃饭，也锻炼宝宝动手能力。
西兰花富含维生素C、蛋白质、钙、磷、铁、钾、锌等，营养素非常高的蔬菜，有健胃消食、增强记忆力、提高免疫力的作用。
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C、B族含量也很高，胡萝卜素转化维生素A能有效的帮助宝宝提高视力并预防夜盲症的发生。
加入芝士和香菇粉更有效的补充钙，并大大的提高宝宝的免疫力，香菇粉富含维生素B族、维生素D、钙、铁、钾丰富，对于婴幼儿补钙，促进骨骼生长发育有很好的作用，此饭团膳食纤维丰富，有利于宝宝排出毒素，预防便秘。吃不是问题宝宝营养是关键！
| 食物清单 | |
| 有机四色小米 | 50g |
| 大米 | 50g |
| 胡萝卜 | 1块 |
| 西兰花 | 2朵（约20g） |
| 芝士 | 2片 |
| 香菇粉 | 1/3小勺 |
哆咪辅食制作步骤
1.四色小米洗净浸泡15分钟，和大米一起煮熟
2.西兰花胡萝卜焯水后过白开水
3.西兰花、胡萝卜、芝士切碎
4.将熟米饭放入容器中，加入西兰花、胡萝卜碎和芝士碎
5.最后加入香菇粉微波加热1分钟，混合搅拌均匀
6.带上手套揉成饭团
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初哆咪•婴幼儿健康事业发展践行者
创立以来，初·哆咪以食品安全为首任，以婴幼儿辅食营养多样化、宝宝健康成长为动力，三大管理体系关爱宝宝成长的每一步。
100%安全【优质原料、先进工艺、科学配方】
制作过程中杜绝使用糖、盐等食品添加剂，是打造辅食品质的三大关键因素，初·哆咪三者兼备，建立、实施和不断完善生产管理体系。
100%放心【不使用农药、激素、化肥】
与沈阳万禾有机农场、沈阳市巨龙、远方等原料供应商长期合作，从源头上保证原料品质达到国内公认最安全食品标准。
100%服务【近百人专业育儿指导团队】
近百人辅食指导团，聘请国家级营养师授课，解答宝妈的育儿困惑、指导科学喂养。
