不知不觉已到五月中旬，今年的热浪似乎比往年来得更猛一些。
炎炎夏日，众心浮躁难耐，下面就请打开这本清凉秘籍，让小苏带你走进不一样的夏天。
·冰棒/冰淇淋系列
1.【酸奶水果雪糕】
把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶水果汁；从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶；也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶；等待10分钟即可。
2.【香蕉草莓沙冰】
材料：香蕉1根，草莓5个，牛奶250毫升。
做法：香蕉去皮，草莓去蒂，把香蕉、草莓和牛奶放进搅拌机里，搅至浓稠，冰镇后即可饮用。
【柠檬薄荷冰茶】
材料：柠檬半个，薄荷叶一把，绿茶一小撮，蜂蜜或砂糖。
做法：①绿茶先泡出味，稍微放凉后，加入揉碎的薄荷叶。
②柠檬半个压出汁液，与绿茶混合。再切几片丢进瓶子装饰用。
③加入蜂蜜或砂糖调味。
④放入冰箱冷藏半天即可。
【缤纷水果酒酿】
①糯米粉加适量水，揉成直径为1厘米左右的小丸子（也可直接用速冻小汤圆煮熟），甜酒稍加热，放入少许白砂糖，糖融化就可以关火了。
②小丸子放入锅中煮熟，捞出来放入煮热的甜酒中，盛出来放凉。
③水果全部切成跟小丸子大小差不多的丁，放入酒酿中即可。(水果随意，喜欢吃什么就放什么)
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