范冰冰亲自推荐「养颜+瘦身」,超级食物椰子油de全攻略!
清风十里，五十里、一百里
体测八百米、海底两万里
橄榄油、大豆油、菜籽油、
玉米油、花生油、棕榈油、
棉籽油、芝麻油、葵花籽油、
不！如！你！
全！都！不！如！你！
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椰子油
椰子油在国外是一种非常流行，
无论是健身房、瑜伽室、马拉松路段
还是日常生活中，
随处可见椰子油的身影。
无论是国外包括麦当娜、贝嫂、格温妮丝帕特洛
黛米摩尔等在内的众多好莱坞女明星
还是国内的好多女明星都是椰子油的簇拥者!
▼范冰冰的头发是明星界中出了名的美发，，原来与椰子油也有关系
▼而不老女星张庭在分享其日常保养方法时，也提到了椰子油，她说每天早上起床后都会用椰子油进行油漱口
▼椰子油是小S的瘦身减肥秘器~！
▼韩国女明星李孝利在韩国的一个节目中，就介绍了自己已经使用椰子油进行油拔法(Oil Pulling)半年。
▼看看泰国女神Aom怎么说！
AOM在中国也是备受欢迎，一次被上海节目组受邀做客《陈辰全明星》，分享了她的保养秘诀——“椰子油”保养法。
第一时间就引发了网友的热议和关注，连当红明星都用？椰子油到底有什么神奇？
▼超级名模米兰达可儿曾公开透露在生了孩子之后，几个月就恢复了魔鬼身材，而光亮的秀发与无暇的皮肤也一如往昔：
“如果一天都没有椰子油我是不会出门的。我个人会每天食用4茶匙的椰子油放在沙拉里，我烹饪的食物中或者绿茶里”。
▼Angelina Jolie的每一天清晨，是从一勺椰子油和一把谷物麦片开始，补充满满能量
▼Jennifer Aniston 是椰子油饮食的忠实拥护者，曾多次被撞见从超市提着好几罐椰子油出来
▼Blake Christina Lively一直用她母亲亲自传授的护发秘诀——洗头前将椰子油涂于发梢
风靡时尚圈、众多女神追捧的椰子油
到底有什么特别之处？
使得无数明星大咖们为之站台，
成为它的狂热粉丝呢？
什么是椰子油？
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在国外，椰树被誉为“生命之树”，椰子油就是由椰子的果肉冷压萃取而来的，液态下清澈纯净，不仅仅营养价值非常高，还有调理身体器官与抑制病菌的能力。菲律宾人将椰子油称为“壳子里的药店”，印度人把它称为真正的“万能油”，被称为世界上最健康的油。
椰子油在大量研究中有很多已被证实的优点
易消化，直接肝脏分解，不需要小肠的运化参与
不易堆积成脂肪
抗细菌和真菌，对免疫有利
快速优质的能量补充
对老年痴呆有预防作用，能增进记忆
消炎性改善关节炎的不适
如果椰子油和鱼油同时使用，对肠胃的溃疡有双倍改善作用
对皮肤的湿疹、烧伤、皮炎等都有改善辅助
预防牙龈疾病和蛀牙
作为很好的血糖稳定食材，辅助调理二型糖尿病
PS：♥ 虽然是油脂，但有惊人减肥效果！
因为椰子油不含有反式脂肪酸，然而含有大量的中链脂肪酸，可以促进新陈代谢并加快身体内部的脂肪转换为能量消耗掉，抑制脂肪的吸收，而且已经形成的脂肪也可以迅速被消耗掉哦！
椰子油在饮食上的使用
▼
1
不怕高温烹饪
有些油非常不适合高温煮食，虽然本身很健康，但是经过高温烹饪，就会产生反式脂肪酸等有害物质。但是椰子油是一种很稳定的油，即使高温烹饪也不易产生有害物质，比橄榄油更适合中式料理。
2
能量补给
特别是和奇亚籽之类的食材一起，
做成的点心能迅速补给能量。
3
早餐食用最佳
涂抹杂粮面包，
浓郁的椰香很美味。
4
各种果汁伴侣
天然健康的果汁伴侣，
直接放进搅拌机里和各种水果打均匀
可以为蔬果昔提味，
同时也提高营养和饱腹感。
营养美味又好喝！
5
自制爆米花
可以用椰子油自制爆米花，
非常营养。
6
润喉
每天早上用一勺椰子油漱口，
15分钟后吐掉，
可以清理喉咙，
雾霾天气这样做也很好。
椰子油在个人护理上的应用
▼
1.深层卸妆
在掌心倒入3-5ml的椰子油，以打圈圈的方式按摩1-2分钟，待彩妆及污垢溶解之后，用洁面产品清洗干净即可。
2.护发滋养
❶ 取适量椰子油按摩修复，揉搓15分钟后将其洗掉。
❷ 可在洗发后半干时，取少量椰子油涂抹到发梢，再将秀发吹干，可让秀发自然柔顺光泽。
3.健康油漱
油拔法指口含一汤匙油，并含住不吞下，用油清洗口腔15至20分钟，以拔出毒素和微生物。油拔法对于口腔健康的效果应该是还是会比较明显的，包括牙齿变白、强化牙龈、改善乃至治疗蛀牙、治疗口臭、清洁牙齿里的坏细菌。
4.晒后修复
晒后皮肤可以用椰子油来进行修复。润肤跟舒缓皮肤。
5.护肤保养
把椰子油跟糖混合，可做身体磨砂膏。平时也可以单独用椰子油按摩护肤。
6.自制牙膏
将适量椰子油和小苏打混合，加入甜菊糖精华来增加甜味，另外加入你喜欢的精油即可。
椰子油在家庭日常中的应用
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①熏香的基础油
与其买人工香精的熏香蜡烛，不如用椰子油做基础油，加入你喜欢的精油，做天然的熏香。
②润滑剂
如果遇到拉链卡住，可以用椰子油来润滑。
③去除口香糖
如果口香糖不小心粘到你的头发或者家具上，不要抓狂，用椰子油去除即可。
④防尘
一些木质、塑料、水泥上涂抹薄薄的一层椰子油，能很好地防尘。
⑤最安全的洗衣液
椰子油混合碱液、水和精油后，就能做成最无化学刺激的洗衣液。
⑥擦皮鞋
只需极少量，就能为你换来一双椰香味十足的新皮鞋。
⑦自制手洗皂
椰子油和碱液混合就能自制手洗皂。
说了这么多椰子油的神奇作用
迫不及待想囤货？
推荐这款来自
澳洲有机椰子
作为澳洲第一家生产椰油的企业一一 Melrose,是开发椰子油类的先驱之一,在天然有机椰油原料的选用和超环保的制造工艺上也是世界领先(澳洲有机权威ACO的认证足以说明一切）
椰子油两大提取方法:
一类是经提纯、源白、脱臭(RBD)的“精炼"椰子油,另一类是常温下不经化学处理的冷榨"( virgin)椰子油。精炼椰子油多由椰肉干制成,普遍用于食品工业。一般认为这种椰子油还是健康的,因其脂肪酸未被破坏。由于它无色、无味,许多人也喜欢食用这种油。
而冷榨椰子油多由新鲜椰子制成。这种油的液态清澈如水,固化后是白色。由于未经高温和化学物质处理,这种油保留着原有的成分并有椰子的特殊的气味和滋味。
Melrose冷榨椰子油的优势:
新鲜度:
优质的新鲜椰子,在收获后3天内将油提取并装瓶(其他制造商可能需要要30天的时间）
高品质
ACO (澳大利亚有机认证) 确保“0"化学添加、100%纯度的高品质油。
无添加:
| 无化学添加 | 不含糖 | 不含人造香料 | 不含防腐剂 | 非转基因 | 非氢化 |
| 无麸质 |
澳洲Melrose有机椰子油独家授权ABM官网销售：
产品详情，可识别二维码入微店咨询
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