生活节奏在不断加快,人们对生活品质的要求也在逐渐增高,越来越注重食品安全和饮食健康。
果汁、牛奶、豆浆等早已成为我们生活中必不可少的健康饮品。
榨汁机、原汁机、破壁料理机成了厨房必备,那么,这三款,哪款产品能真正符合我们的需求呢?
传统榨汁机、原汁机(慢速榨汁机)和破壁料理机有啥优缺点?
榨汁机
榨汁机大家都很熟悉,它是利用高速旋转的刀片将水果切碎成渣,榨汁机刀片的转速通常在7000-15000转/分,然后通过离心力分离出果汁和残渣(类似波轮洗衣机脱水过程),非常简单粗暴。
优点:外形小巧,好看、操作简单、方便,价格便宜。
缺点:噪音大、浪费多、口感欠佳、营养损失严重、难清洗。
原汁机
是在传统榨汁机的基础上发展起来的,摒弃了金属刀网,采用螺旋推进器,低速螺旋挤压技术,像拧毛巾一样将果汁慢慢拧出来,不破坏水果细胞结构,水果营养得以保全。而且低速出汁不会产生高热,也避免了果汁受热氧化的问题,也彻底解决了出汁过程中果汁与金属接触发生氧化的问题。原汁机的转速通常在每分钟75转左右,甚至有低至40转的。
优点:不破坏水果细胞结构,水果营养得以保全。而且低速出汁不会产生高热,避免了果汁受热氧化的问题。汁渣分离更科学,减少出汁过程中果汁与空气的接触,减缓果汁自然氧化的速度。噪音低、清洗方便。
缺点:价格相对较贵、果汁推荐,功能较单一,无法满足厨房其他需求。
破壁料理机
破壁料理机,是近两年才出现的新型料理机。采用超高速电机,带动不锈钢刀片,在杯体内对食材进行超高速切割和粉碎,从而打破食材中细胞的细胞壁,将细胞中的维生素、矿物质、植化素、蛋白质和水分等充分释放出来的一种食材加工产品。由于采用25000转/分钟甚至40000转/分钟以上的超高转速,能够瞬间击破疏果的细胞壁,萃取植物生化素,因而得名“破壁机”。
最新的破壁料理机已经有加热功能,不仅可以做生机食疗,还可做鱼汤药膳五谷杂粮等热饮。集制作果汁、蔬菜汁、豆浆、坚果饮品、浓汤、冰沙等于一体。
优点:集合了榨汁机、料理机等多种机器的功能,能将硬壳、骨头研碎并融入汤水中。能将平时难以被人体吸收的营养成分释放出来(据说食用未破壁的疏果,大约只有10%~20%被人体吸收,而破壁后的吸收率高达90%以上)。功能强大、易清洗。
缺点:价格贵,噪音大。
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