破壁,营养,简便---一切尽在WMF迷你榨汁机!

Step1

加入喜爱的蔬菜水果，将搅拌刀片组件向内与搅拌杯拧紧；

Step2

将杯子插入不锈钢机身中，按下开始键就可以开始搅拌工作了；

Step3

换下搅拌刀片组件，替换上随行杯杯盖，好啦！一杯健康又新鲜的蔬果汁就完成了。

原料：

香蕉1 只、牛奶30克、玉米面5克、水适量

方法：

1. 香蕉去皮掰段，煮熟玉米面；

2. 将香蕉，牛奶，水和玉米糊一起放入WMF便携式搅拌机中；

3. 开启机器，充分搅拌均匀即可。

功效：

• 香蕉有“智慧之果”的美称，相传,,才获得了无穷的智慧。而现实生活中它最大的功效是加快肠道蠕动，更有助于婴幼儿消食。

• 玉米是世界公认的“黄金作物”，含丰富的钙和铁，玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能， 有利宝宝的大脑发展和骨骼增长。

科学的搭配，让丰富的营养更易于宝宝的吸收与消化。顺滑筋道的口感，为宝宝的健康更添滋味。 

原料：

1根胡萝卜、1个苹果、半片姜、乳清蛋白粉一匙、水适量

方法：

1. 胡萝卜去皮切块，苹果洗净切块，姜去皮切块。

2. 将准备好的胡萝卜，苹果，姜放入WMF便携式搅拌机中。

3. 加入1汤匙乳清蛋白粉。

4. 开启机器，充分搅拌均匀即可。

功效：

• 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，有助于增强机体的免疫功能，延缓衰老。

• 苹果是世界四大水果之冠，含有丰富的微量元素及强大的功效，被科学家和医生称为“全方位的健康水果”或 “全科医生”。

• 蛋白粉是对人质蛋白质的补充，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高，是热爱运动人士的必需品。

要达到锻炼的绝佳效果，不能缺少健康饮食的配合。果蔬能量蛋白粉，可在减轻肌肉微损伤的同时提高肌肉力量，果蔬的搭配还可丰富单调的口感。

原料：

南瓜150克、腰果6-7颗、亚麻籽10克、牛奶150克

做法：

1. 南瓜切片煮熟，炒熟亚麻籽。

2. 将准备好的南瓜，亚麻籽，牛奶，腰果放入WMF便携式搅拌机中。

3. 开启机器，充分搅拌均匀即可。

功效：

• 南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素，起到解毒和促进细胞再生的作用。

• 腰果中含有丰富的维生素B1及维生素A, 可以有效有补充体力、消除疲劳，让气色红润且有光泽。

• 亚麻籽无疑是女性的养颜好帮手，它可以改善皮肤脂肪含量，减轻种种皮肤问题，使肌肤幼滑滋润且富有弹性。除此之外，对预防器官组织发炎也有巨大帮助。

• 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，它对脑髓和神经的形成及发育有重要作用，更是美容养颜圣品。

奇妙的口感加上充实的饱腹感，在疲倦的午后喝上一杯，不仅能消除疲惫振作精神，还能养颜排毒，是白领在办公桌前享受下午茶的绝佳饮品搭配。

原料：

红火龙果半只、凤梨1/4只、水适量、蜂蜜两小匙

方法:

1. 火龙果去皮切块，凤梨去皮切块。

2. 将切块水果和凉开水依次放入WMF便携式搅拌机。

3. 开启机器，充分搅拌。

4. 在饮用时加入蜂蜜即可。

功效：

• 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、等功效。

• 凤梨中所含的蛋白质分解酵素，可以分解蛋白质及助消化，对於长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的餐后水果。

• 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

排毒养颜降热，告别节食更显风姿。建议餐前一小时饮用，可有效促进脂肪代谢，是年轻妈妈恢复姿态的绝佳纤体果汁。