【原汁机妙用】紫甘蓝汁豆沙葡萄~
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紫甘蓝中含有维生素C、 维生素E、 维生素B族等，此外所含花青素甙和纤维素也是非常丰富的，对高血压、糖尿病患者有所帮助。
它所含的这些抗氧化剂可以保护人体，还可以让细胞再生，多吃一些紫甘蓝可以让人充满活力。
今天跟大家分享的就是用紫甘蓝汁和面做成的豆沙小圆子，放在一起像不像一串葡萄？
材料
澄粉80克，糯米粉70克，豆沙馅适量，紫甘蓝适量，水适量，猪油5克
做法
Step1
紫甘蓝洗净切块，慢慢加入原汁机用细网榨汁，榨好的汁烧开。
Step2
澄粉与糯米粉混匀。
Step3
用热的紫甘蓝汁和面，并加猪油和匀，用保鲜膜盖上备用。
Step4
豆沙馅揉成小球，揪一个剂子，放入一个豆沙馅。
Step5
包好，放入抹了油的盘子里摆好形状。
Step6
放入锅中蒸熟。
Step7
蒸好开盖子，用叶子做一下装饰，可以吃啦。
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