乳腺癌术后常出现的上肢水肿症状,可以这样解决!

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

乳腺癌根治术破坏了患肢淋巴回流系统的完整性,淋巴结被破坏,淋巴管被结扎,因而上肢淋巴回流受阻。此外,术后放疗、腋下皮瓣粘连和瘢痕形成,尤其皮下积液后引起的腋下静脉受压、回流障碍也是引起上肢水肿的重要原因。上肢水肿,尤其是淋巴水肿后很难恢复,治疗过程长,影响患者的生存质量。如何解决水肿现象呢?



一、不要手提或肩挑重物

尽量不要干需要手臂肌肉使大劲的活儿。因肌肉使劲时,需要供给肌肉大量的氧,这样会导致大量的血液流入手臂,然后又必须从充血的手臂将静脉血和淋巴液输送出去。



二、平时仍应经常活动手臂

可做点家务活或适当的工作。尽量将手臂置高于心脏的位置上,譬如用几个枕头将手臂垫高,但要注意,要将整个手臂支撑起来,而不要单撑下臂。需要将包挎在肩上时,应挎在没有动手术那侧的肩上。感到肩部疼痛的妇女,应避免用肩挎包。平时尽可能将手放在上衣或裙子的口袋里,这样可放松双肩、手臂等各部位的肌肉。平时衣服的袖孔不要太紧,文胸的带子也不要紧得嵌进肩里,必要时,可将带子加宽或加一衬垫。



三、戴首饰时,应尽量宽松些

不要让它们嵌进皮肤,还要注意避免手臂直接受热,譬如热水浴、用很热的水洗碗、长时间的熨烫、长时间的日光浴等。



四、划伤皮肤应采取消毒措施

当手臂血液循环放慢后,在手臂上,尤其是手上的皮肤稍有破伤,例如割破、裂开、烫伤、被荆棘划伤等,就较难愈合。必要时,应及时采取消毒措施,例如用碘溶液消毒,若手头没有消毒液,用纯酒精也可以。为避免不必要的伤口,通常应在未动手术那一侧验血、注射和输液。



五、腋窝下淋巴结区域,不穿刺治疗

手术那侧的上肢尽量不要注射药物,否则会增加这些部位充血的可能性。另外,为防止充血的危险,最好测量血压也要在未动手术那侧。只要坚持不懈地实施这些措施,会有满意的效果。然而,浮肿的倾向仍始终存在。只要坚持正确的锻炼和适当地注意手臂的休息,可使70- 80%的浮肿手臂保持原样或变细。进一步的治疗方法是手臂上戴有弹性的绷带。



六、不可依赖药物

对于乳腺癌患者的水肿,目前尚无特效药物,在功能锻炼的基础上给予益气养阴、解毒开郁的中药治疗,可明显改善手术后的水肿状态,也要慎用以下几种减轻浮肿的药物:

1、利尿作用的药不可长期服用,它会增加细胞间组织蛋白质浓度。

2、用于静脉中的药物,有时对短期浮肿有效,对慢性的浮肿已证实没有多大作用。

3、被推荐来治疗淋巴充血的药膏或胶药,会产生瞬间冷却和凉快感,因而感到舒服些。但对于慢性的手臂及胸部浮肿,很难有根本的改善。



七、饮食疗法

饮食方面减轻乳腺癌患者水肿的食物主要有:冬瓜、苦瓜、茭白、苜蓿、金针菜、赤小豆、薏苡仁、芹菜、梨、乌梅等具有利尿消肿功效的食物。



推荐几款利尿消肿的家用食谱:

薏仁红豆菱角粥

菱角也叫水栗子,可以用来熬粥,与薏仁、红豆搭配,菱角鲜嫩,清甜鲜美,有除烦止渴、消肿利尿的功效,是一道秋季不可多得的滋补佳品。

主料:鲜菱角肉 200克、红豆50克、薏仁50克、糯米100克。

辅料:白糖适量。

制作方法:糯米、薏仁、红豆用清水浸泡20分钟;鲜菱角肉洗净切半;所有的食材放入电压锅内胆中加入适量的清水;加盖选择煮粥模式;滴声提示后开盖,食用时可加少许白糖。


芹菜苹果汁

主料:芹菜200克、苹果两个。

辅料:蜂蜜适量 、盐适量。

制作方法:把芹菜洗净切小段,用开水烫一下捞起过凉水沥干水分;苹果洗净去核切小块备用;把原汁机插上电源,先加芹菜,用推料棒轻轻推进去,按下启动键开始榨汁;开始榨苹果, 当食材加工完成,出汁口不再有汁流出,关闭开关,拔掉电源;待电机及螺旋杆完全停止转动后,再将接汁杯及果渣桶拿走,加蜂蜜拌均匀即可饮用。


菊花冬瓜

主料:冬瓜肉一块,绿叶蔬菜适量。

辅料:干白菊花、黄酒、盐、干淀粉、色拉油、酸辣酱各适量。

制作方法:将冬瓜肉切成跟薯条一样的大小,用温水将干菊花泡出香味,然后加入黄酒、盐和冬瓜一起浸泡,直到冬瓜变软,沥干水分;在将冬瓜

放在淀粉里沾均匀,放在油中炸成金黄色,然后装入盘中,摆盘成菊花状,在花心处放上酸辣酱,然后用绿叶蔬菜点缀即可。


小贴士:

幸福丝带关爱中心免费为姐妹们提供空气压力治疗仪体验服务,欢迎姐妹们预约体验。

地址:温州市鹿城区划龙桥路103号安泰大厦B2701室

☎️13957820826  13857702677



发表
26906人 签到看排名