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专家临床实践证明,鲫鱼肉防治动脉硬化、高血压和冠心病均有疗效。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,各个部位都有不同的营养价值。
但我们一般最常烹饪的鲫鱼汤只能释放大约20%的营养。那么问题来了,如何拯救营养流失的鲫鱼汤?维迈有妙招,一台破壁机,轻松搞定!快来跟小编一起学习下吧!
无骨无刺全营养鲫鱼汤
鲫鱼,味甘、性平,入脾、胃、大肠经,具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有缓解功效。鲫鱼汤富含蛋白质和脂肪,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质,是产后妈妈们的首选滋补营养汤品。
1.将处理干净的鲫鱼放置于瓷晶锅锅中煎熟,然后将生姜、洋葱、大蒜爆香浇至鲫鱼上,备用;
2.将上述煎好的鲫鱼倒入杯中,加开水没过刀头,并旋紧杯盖;
3.旋转控制按键旋钮,选择瞬间破壁键,打至没有骨头碎的声音,再选择高速键,定时5分钟,时间到即可!
4.取下杯体,打开杯盖,倒出鲫鱼汤,撒上葱花,待凉至适合温度即可饮用。
(1)1.8升调理杯,3万匹马力,1分钟转动32000次!不用过滤就细致到没有任何渣。
(2)耐温零下15--115度高温。
(3)水果(不用去皮,瞬间破壁,同样没有皮和核的渣渣,保留最完美营养)其他的所有调理机搅拌机有的功能和优点我们都有!
vmart多功能搅拌机视频介绍:
什么叫破壁搅拌机~普及一下,现在家家都有豆浆机,榨汁机等各种
机,你家里的只是把食物弄碎,不能把营养全部释放,而破壁搅拌机可
以让食物的有效营养成份被人体吸收85%.而用口腔咀嚼的只吸收15%
,这就是区别维迈食物搅拌器值得您拥有!给孩子及家人安全营养选择
维迈多功能调理机五谷杂粮、果汁、奶昔,你想得到,我们就做得到!
(4)看看市面上搅拌机的机器的价格
维迈的价格(高性价比):
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