为什么不直接吃水果,而要选择原汁机等高档榨汁机?

为什么要喝果汁呢？

难道只是单纯的好喝或者为了壮笔嘛~~是不是还有别的原因，其实喝果汁也是不错的选择呢？

现在市面上越来越多商家推出果蔬汁型饮料，但为了更加健康，榨汁机已经成为众多人家里必不可缺的小电器啦~~但为什么要买榨汁机呢？而不直接啃啃水果，那样不是更好吃嘛？下面我们来分析一下~

有些人喜欢直接吃水果，有些人喜欢在夏天喝冰凉的果汁。水果切块放在餐盘里也是一种享受。可是吃水果一次只能享受到一种水果的味道，但果汁不一样。除了不同水果的不同口味可以一次性享用外！不同水果交融在一起迸发出新鲜特殊的滋味是吃水果所不能感受到的！

1.牙齿影响：许多水果还是存在一定的硬度，而牙齿用多了一样会造成损耗哦~

2.身体影响：在BBS记录片内邀请了著名营养教授研究出常人到底如何减肥。分别从摄入、消耗和吸收等行为研究人到底是怎么增加脂肪和消耗脂肪。其中讲到吃饭时，做了一个实验：分为两组的成人吃不同形态但是相同重量的食物，一组是正常的饮食，而另外一组则是用破壁机将正常的食物打碎。然后在吃完后每个小时都检测观察胃里的食物状态，结果却令人疑惑：完整的食物在成人胃里一到两个小时内就完全被消耗完了！而打碎的食物在三到四个小时内才慢慢被消耗从胃里消失！只有慢慢吃饭，吃细腻食物的人才会真正的瘦下来！不仅如此，如果长期吃的大块水果没有嚼烂就吞下去，会对胃有很大伤害，因为它需要超负荷工作。所以一杯细腻柔滑的果汁更适合当代人，更加健康。

3.营养问题：老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。成年人如果不能保证合理膳食，通过喝果汁适量补充一些营养，也算是一种不错的方法。有些人不爱喝白开水，有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加，保证了身体对水分的需要，还是相当有益处的。果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。

但是一定是要确保喝的是鲜榨果汁，而不是单纯的香精勾兑糖精的产物。

榨汁机的价格区间很大，可以按照自己需求购买，如果是很贵的原汁机其实一般人没有必要购买，因为原汁机中出来的纯果汁需要大量的水果，含糖又很高而且水果中的一些膳食纤维都会被浪费掉，所以为了健康着想并不建议购买。其实一般的便携式榨汁机价格很容易接受，而且很实用能够被一般人所接受哦~下面小编推荐一款产品，希望您会喜欢！

综合考虑各项指标，喜欢吃水果可以直接吃~

为了个人健康着想或者是想要尝试多种类可以尝试混合型果汁~

反正都因人而异，选择自己喜欢又健康的方式就可以咯~