每个女人都希望自己的皮肤
像刚剥开蛋壳的鸡蛋一样
光滑洁白细腻
但由于日常各种原因
让我们的娇嫩肌肤
一不小心就受到污染
导致各种斑点等问题
脸上长斑很苦恼想把斑点去除掉
但首先你也要知道
你长的是哪类型的斑才能对症下药
晒斑 是由于皮肤在紫外线辐射的作用下而导致的黑色素沉淀,在脸上就形成了细小的斑点,一般是以褐色或黑色的小斑点的形式存在的。
雀斑 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
黄褐斑 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
色斑 色斑就是我们平时非常常见的一类斑点,经常会分布在额头、脸颊与脖子部位,手臂和手背也会有,色斑的形成也是由于没有很好的保养,没有做好防晒工作,让阳光紫外线辐射伤害到肌肤所形成。我们经常会看到肌肤被晒后会出现红斑,有浮肿的表现,而当浮肿消失,红斑就变成了色斑。想要清除色斑,就要做好防晒工作,不要在阳光下暴晒,平时要重视肌肤的清洁与护理,别让杂质和粉尘堆积在肌肤表面,可有效防止色斑的生成。
汗斑 爱出汗的人会出现汗斑,由于汗液停留在肌肤表面过久,就形成了斑点。汗斑不仅会表现在脸上,脖子上、后背、前胸都会有,因此,美眉们需要让肌肤保持干净和清爽,避免让汗液停留太久而形成斑点。
祛斑误区 误区之一:长斑初期,盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑,还不是很严重的时候,不在意,在没有专业人员的指导下,很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品,自行祛斑。结果是斑越来越严重,治疗难度越来越大,耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期,治疗越容易,当然,要选用正确的祛斑方法,否则不仅没有解决问题,反而会加重色斑,增加治疗的时间和经济成本。
误区之二:分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等,每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象,也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同,但说到祛斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌肤的人在用,干性的肌肤在用,更甚者敏感性肌肤的人也在用,这样就经常出现严重的皮肤过敏现象,造成色斑复发加重,所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
误区之三:只顾“效果”不顾后果
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情,总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情,使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影,其实他的皮肤表层正遭到严重损害,自身免疫力大大减弱,经太阳一晒,很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
如何避免长斑 1 补充营养 营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
2 勤涂防晒产品 日晒是斑点的罪魁,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。不太见阳光的部位,比如腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此预防和减少皮肤色斑的主要方法就是每天勤涂防晒产品。
3 吃维生素c 提升肤色亮度 虽然每个人体内的黑色素含量不同,每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说,如果因日晒而造成的肤色暗沉,每天坚持吃一片维生素c,虽然速度较慢,但对提升肤色明亮度有好处。
4 补充睡眠 肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。平时也要做好适当的护理,令疲惫的肌肤恢复活力。
祛斑食谱推荐 1 薏仁莲子粥 材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:
1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。
2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸。
3、然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
2 牛奶核桃糊 材料:核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g。
做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
功效:核桃糊养颜美白祛斑、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。
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