妖风阵阵的秋冬又要来了,
想想都觉得好冷。
1个 日本Hokkaido南瓜
1个 辣椒
25克 姜
100毫升 白葡萄酒
煎用植物油
装饰用南瓜籽
熬煮蔬菜高汤
将根芹、胡萝卜和洋葱切小块,大葱切小段,放入冷水中,加入香料和调料,待水煮沸后小火煮1个小时,熬煮蔬菜高汤待用
盛出后还可以加入南瓜籽做装饰
明亮的颜色看着就很温暖
碳水化合物 41克