饭后喝一杯葡萄粉“清洁”肠胃,还能预防痛风,保护肝脏!!

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楼主 2021-09-30 15:52:54
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      现在很多人都出于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光、晦暗,容易疲劳、没有精神,特别容易感冒……其实,这些症状就是身体在提示您,需要重视了!


      女人老得快,自然是有原因的。如果你在日常生活中养成一定的好习惯,避免下面让你加速衰老的原因,或许就可以预防提前衰老,不成为令人厌倦的黄脸婆哦!


原因1:总是一张苦瓜脸

总是会心情不好,一张苦瓜脸,好像谁欠你的一样。这样会导致皮肤细胞缺乏营养,脸部干燥,最终都是皱纹。所以女人一定要每天开开心心的,学会包容学会放开。


原因2:没有坚持做防晒

不论春夏秋冬都要坚持做防晒哦。


原因3:严重缺水

俗话说的好,女人是水做的,其实一点都没错,肌肤只有保持了充足的水分,才是护肤的关键。每天一定要多喝水哦。


原因4:卸妆不彻底

卸妆一定要彻底,否则会堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。


原因5:熬夜

睡眠不足容易导致皮肤细胞的各种协调能力失常,影响表皮细胞的活力,会造成提前衰老。


原因6:不爱运动

      运动可以促进全身的血液循环,让肌肤活动张弛适度,这样才能增强皮肤的润滑。

研究人员发现,晚饭喝杯葡萄粉,积存在人体垃圾物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的多环芳香烃,在喝葡萄粉后会显著降低,特别是喝了100%葡萄原汁的葡萄粉。专家建议:在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,晚饭喝杯红酒不失为一种值得推荐的健康生活方式。


晚饭喝杯葡萄粉有益健康

研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天喝200ml葡萄粉,并测定喝葡萄粉前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现,吸烟6小时后喝杯葡萄粉,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不喝葡萄粉,1-羟基芘排出很少。


另外,葡萄粉虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人喝红酒,可以帮助人体净化器官,软化血管。 喝红酒还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。


冬季喝葡萄粉的7大好处

第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

葡萄粉味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。


第二、促进胃肠蠕动

葡萄粉富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯葡萄粉,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。


第三、保护肝脏、适合饮酒的人

葡萄粉含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。


第四、低血压、养阴清热

具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些葡萄粉大有益处。


第五、有助肾脏排泄

葡萄粉有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。


第六、促进食欲,助消化

葡萄粉能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。


第七、养阴润燥消风

具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一杯葡萄粉可缓解干燥。

上午:7:00-9:00

    走胃经,吃了养肠胃;

晚上:9:00-11:00

     走三焦经吃了保肝护胆排细胞毒素,吃一次或两次任选都可以,看你是保养还是调理。


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