吃点啥可以迅速缓解口臭,教你几分钟快速去口臭!

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楼主 2021-05-25 08:26:59
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口臭虽不是大病,但...跟别人说话都好尴尬有木有!!!每天刷牙三次都没效果的童鞋,试试这几个快速去口臭的小方法吧~~只要5~10分钟,就能维持好几天的清新口气~比嚼口香糖有用多了

tip1:喝水时在开水里加入一片柠檬,或者加一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

【糖渍柠檬】

食材:柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量

做法:

1)准备食材

2)柠檬用淡盐水浸泡30分钟

3)柠檬取出晾干,无水,切去头和尾4)切薄片

5)用牙签把柠檬的籽去掉

6)准备一个可密封的干净容器,在容器底部放少许蜂蜜,放一片柠檬,上面放一层冰糖再加少许蜂蜜,再放一片柠檬,以此类推

7)全部放完后 8)盖紧盖子,在冰箱里冷藏三天以上,瓶内会腌出大量水分。

tip2:山楂去口臭做法简单,取9至12克,煎汤当茶喝即可。

【山楂茶】

食材:干山楂4片、绿茶叶适量

做法

1)取几片山楂清洗干净备用。

2)取绿茶叶一勺放入茶碗中。

3)将清洗干净山楂也放入碗中。

4)冲入开水。

5)第一泡要倒掉,这叫洗茶,可用此茶水冲洗小杯子。

6)再次冲入开水,泡上两三分钟。

7)然后将漏茶碗取出。

8)倒入小杯中享用。

9)再冲泡上开水,可以反复冲泡至到无味。

tip3:按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。

【蓝莓酸奶奶昔】

食材:蓝莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g

做法:

1)准备好所有的原料,蓝莓洗净待用。

2)将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。

3)放入白糖。

4)启动搅拌机,进行两次搅打,奶昔就做好了。装入容器,点缀蓝莓和薄荷叶即可。

tip4:绿茶还能减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

【百合绿茶】

食材:百合花3朵、绿茶5g、方糖适量

做法:

1)准备原料

2)将百合花、绿茶放入茶壶中

3)冲入开水、泡3分钟

4)放入适量方糖即可

tip5:芹菜还含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃些芹菜可有效改善口臭

【芹菜炒香干】

食材:芹菜200g、豆干140g、油适量、盐适量、鲜鸡汁适量、葱适量、姜适量、干红椒适量、花椒适量

做法:

1)准备食材。

2)豆干放入加了料酒、盐、生抽、老抽、香叶、姜、花椒、八角、红糖、桂皮的汤锅中大火煮开,转中火煮二三分钟后关火。

3)浸泡约两三个小时入味后捞出。

4)将卤好的香干沥净略挤水份,用厨房纸吸净水份。

5)切成粗细均匀的条。

6)西芹洗净撕去老筋

7)切成细段。

8)锅中放适量油,放葱姜干红椒花椒。

9)炒香后铲出不用,只留锅中油。

10)将香干放入,小心煸炒。

11)加入芹菜段快速翻炒。12)加入适量盐,鲜鸡汁调味后盛出。

tip6:饮完牛奶不漱口,通常会有口臭,但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭

【花生牛奶】

食材:花生米50g、牛奶300g、白糖适量

做法:

1)花生米用清水浸泡1-2小时,搓掉红皮。

2)把去皮的花生米放入料理机添清水(水可适当多放),开动机器打成花生汁。

3)打好的花生汁过滤进煮锅。

4)倒入白糖,小火煮开。

5)倒入牛奶,小火煮开即可。

tip7:柚子可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味。

【枸杞蜂蜜柚子茶】

食材:柚子1个、蜂蜜500g、冰糖适量、枸杞适量

做法:

1)准备材料

2)削柚子皮,尽量薄

3)切丝后用盐水泡,时间越久越不会苦

4)泡了3小时后

5)熬煮柚子皮,少量水融化冰糖

6)达到晶莹剔透的状态

7)泡枸杞

8)把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮,不用煮太久

9)差不多煮好后再加枸杞煮一会

10)煮干水11)装瓶,等柚子温凉了再倒入蜂蜜

tip8:每天晨起一杯蜂蜜水,可清理肠内垃圾,缓解便秘,对便秘引起的口臭颇有效。

【蜂蜜生姜茶】

食材:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml

做法:

1)原料准备好;

2)生姜洗净切片;

3)放入捣碗中,捣碎;

4)这是捣碎后的样子;

5)取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁;

6)冲入沸水;

7)待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用;

tip8:金橘对口臭伴胸闷食滞很有效

【糖渍金桔】

食材:金桔500g、白砂糖50g、盐适量、冰糖70g、水1碗

做法:

1)金桔洗净、放入小盆

2)撒入适量盐、

3)加水把盐化开、将金桔在淡盐水里泡小时

4)取金桔等距离划几刀、压扁、中间不要切断

5)用牙签将籽取出来
6)取干净密封容器、一层金桔撒一层糖、密封冷藏3~4天

7)直到瓶中糖全部融化成水8)锅中倒入冰糖、

9)倒入清水

10)倒入腌好的金桔

11)大火烧开、转小火熬制、待锅中的水慢慢变得粘稠

12)待金桔呈透明状就好了、重新装瓶密封随用随取

13)这就是腌好的金桔、泡水或直接吃都很不错

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