广西人为什么长寿?请看这里......

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楼主 2021-01-12 15:15:20
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今天是清明节,小伙伴们要好好拜拜祖宗亲人,表达我们的缅怀之情。下面我们来聊聊关于长寿的问题。




之前在网上看到有说南方人比北方人长寿的文章,那么这种说法有道理吗?请往下看。


三份有力数据说明南方人比北方人长寿!


(一)近三次全国人口普查资料显示:

广西、广东、四川三个省份的百岁老人人数一直是前三甲


(二)英国医学杂志《柳叶刀》刊文指出,中国人的平均寿命较过去25年增长了8.5岁,但存在很明显的地区差异:


上海人期望寿命全国第一,一些西北部地区的期望寿命却较全国最高水平低了约10岁。


(三)中国青年政治学院社会工作学院樊新民在《人口学刊上》发表了一篇《中国第六次人口普查长寿人口研究》,利用第六次人口普查资料,对比第五次,发现:


1、沿海地区的长寿人口,比西北一些省份长寿人口多

2、华南沿海地区的长寿老人比例,两次普查都比较高


在数据面前,咱们先不管它们是否绝对真实可靠,但对比南方人和北方人的生活习惯和环境,我们就会发现,南方人比北方人长寿是有一定道理的。


1、南方人吃东西喜欢细嚼慢咽,北方人大多狼吞虎咽




南方人大多性子慢柔,吃东西喜欢细嚼慢咽,而北方人比较豪迈,大部分人吃饭比较快,很多时候都是狼吞虎咽的。北京大学肿瘤医院肝胆胰外科医生李承鹏介绍,胃其实是我们人体的一个粉碎搅拌机,吃饭太快,易损伤消化道黏膜,导致慢性胃炎,久而久之甚至引起消化道损伤癌变。而细嚼慢咽,容易消化,减轻胃的负担。


2、南方人饮食相对清淡,北方人喜欢高盐、高油




上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏介绍,北方人的饮食向来重口味,喜欢高盐、高油的食物,觉得这样才够味儿,但这样吃很容易发病、患高血压。据《中国心血管病报告2013》数据显示,北方高血压患病率比南方高出30%。


3、南方人性子大多温柔细腻,北方人脾气大都火爆率性




山东省中医院风湿病科主任医师张立亭介绍,中医认为性情温和更利于健康。北方人性子急,容易肝气暴涨。而百病皆生于气,如果一个人体内气血运行不畅,就容易生病。


4、南方人爱饮茶,北方人爱喝酒




适当喝酒可以活血化瘀,但长期大量酗酒会增加患糖尿病、高血压、血脂异常等疾病的概率。而茶中的茶多酚有助于延缓衰老、抑制动脉硬化等心血管疾病,同时还可以防癌、抗癌。


5、南方空气比较湿润干净,北方相对比较干燥




相对来说,南方的空气是要好于北方的,南方很多地区大都植被丰富, 大气含氧高,又降雨丰富,空气湿润,有利健康。北方则大多是重工业城市,尤其是冬天还有雾霾,雾霾天里要是不注意预防,雾霾颗粒物进入嘴里,对肺部会有很大的伤害。


附中国各地区长寿排行榜榜单,看看你家乡排在哪?



广西竟有20个长寿之乡!看看哪个最美?


据统计全国共有长寿之乡63个,其中广西有20个,约占全国总数的30%,是中国长寿之乡最多的省区。身在长寿之最的大广西,这20个广西长寿之乡你都了解吗?他们每一个都绝美似仙境哦~快跟切咧妞一起来瞧瞧吧~


1、东兴


东兴有世界三大红树林示范保护区之一的北仑河口红树林保护区,有京岛风景名胜区、屏峰雨林公园等国家4A级景区,有大清国一号界碑、中越人民友谊公园、民国“南天王”陈济棠故居等历史文化景观。是生态旅游最佳之地!




2、上林


上林县被人们称为广西壮族自治区首府南宁市的“后花园”。这里三里、洋渡一带的汇水河、清水河清澈萦回,两岸山峰奇特苍翠。奇巧的岩洞中,钟乳石千姿百态。明代大旅游家徐霞客曾在他的《游记》中称赞说:“其山千百为群,或离或合,山虽小而变态特甚”。上林的美景由此可见~




3、永福


永福县,位于广西东北部,桂林西南,这里山清水秀,人杰地灵,素有“福寿之乡”之美称,全县万人口中,百岁老人有36位,超过世界公认的每10万人有7名百岁老人的世界长寿之乡评定标准。




4、阳朔


阳朔,位于广西壮族自治区东北部,其独特秀美的山水风光得到了“阳朔山水甲桂林”的美誉(出自吴迈诗《桂林山水》)。电影《刘三姐》的播出更使拍摄地阳朔一夜成名,闻名海外,仅那棵著名的大榕树每年就为当地创造800万的收益。




5、昭平


昭平县城先后荣获全国文明城镇、广西壮族自治区“文明县城”称号,连续5年被评为全区社会治安治理模范县。其黄姚古镇更是千年古镇,素有“梦境家园”之称,县境内还有大广原始森林、五叠泉瀑布、马三家瀑布、黄花山温泉、孔明岩、出气岩、九如洞、北陀古墓群、天然睡佛、桂江风光等景区。




6、天等


天等县境内有旅游景点30多处,较著名的自然风景有:县城附近的丽川独秀峰、得月楼、派替湖、龙蟠山;龙茗的八仙山、观音山、向都的万福山、百感岩;上映的仙桥。溶洞有天等的安宁洞、百灵岩,向都的百感通天岩、清风岩,都康的清音洞,把荷的观音岩,美丽的自然景观让人数不胜数!




7、容县


容县位于广西东南部,古称容州,全县森林覆盖率66.78%,是驰名中外的沙田柚原产地。“三日尽览侨乡秀,四季共享岭南色”正是其美景的真是写照。




8、蒙山


蒙山县四周群山环抱,境内丘陵起伏,地势东北高,西南低,湄江纵贯其中,是中国近代农民革命所建政权──太平天国开国之地。




9、凌云


凌云县,古称泗城,隶属广西壮族自治区百色市,有四条河流纵横交错会聚于城中,是一个近千年州、府、县治之地历史的文化古城。




10、金秀


金秀瑶族自治县地处桂中东部的大瑶山,成立于1952年5月,是全国最早成立的瑶族自治县。著名社会学家费孝通先生称:“世界瑶族文化研究中心在中国,中国瑶族文化研究中心在金秀”。




11、恭城


恭城县是一个古老的县城。她于隋末大业十四年(公元618年)开始置县,至今已有1380多年的历史,是桂林市唯一的瑶族自治县。恭城县地貌似天然的大八卦图,茶江以"S"形绕越整个城区,更添瑶乡之神秘。




12、扶绥


扶绥县位于广西壮族自治区崇左市东部,素有“五乡之城”、“上龙之乡”、“白头叶猴之乡”、“甘蔗之乡”、“剑麻之乡”、“瓜菜之乡”的美誉。




13、凤山


凤山区域内是中国大西南喀斯特旅游的富集带,主要有天窗群、大型洞穴群、峰丛、天生桥、天坑、地下河等全部类型喀斯特景观。有世界三门海天窗群、马王洞—三门海景区,天然洞穴博物馆及洞天剧场(穿龙岩)—桃花源景区,有千古之谜鸳鸯泉、鸳鸯洞—鸳鸯泉景区,有天生桥(江洲仙人桥)、长洞江洲地下长廊—江洲仙人桥景区。




14、富川


富川山水秀丽,风情浓郁。有闻名遐迩的富川八景旅游名胜;被誉为“小桂林”的秀水风光;凤溪民族风情晚会;山水之腴的川岩;古朴雄伟、布局严谨的古明城;饱经沧桑、古色古香的回澜风雨桥和灵溪庙;碧波荡漾、风光旖旎的碧溪湖等。她的风景各异,令人流连忘返,是中外游客心往神驰的旅游胜地。




15、东兰


东兰,地处亚热带,气候温和,雨量充沛,土地、森林、生物、矿产等自然资源十分丰富。东兰县历史悠久,资源丰富,素有“五乡”之美称。




16、岑溪


岑溪市自然景观具有典型的亚热带气候优势,是一座未被外界开发污染的城市,拥有4A级国家山地公园——天龙顶国家山地公园、石庙、白霜涧漂流等著名景点。




17、大新


大新下雷锰矿是目前中国勘测到最大的锰矿基地,有“中国锰都”的美誉;同时,大新也因为风景秀丽的“世界第二大跨国瀑布--德天德布”而闻名中外。




18、巴马


巴马瑶族自治县,素有“八山一水一分田”之称,在巴马土地显得很珍贵。巴马被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”,据第二次到第五次全国人口普查,巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。




19、大化


大化县不仅是世界瑶族文化之乡,同时也是中国观赏石之乡,七百弄风景名胜区、乌龙岭景区、巴楼山将大化的千姿百态展现的淋漓尽致。




20、宜州


宜州市位于广西西北部,是一座具有2100多年历史的文化古城,素有“宜山宜水更宜人”的美称。宜州也是歌仙刘三姐的故乡,绝美的下枧河传说就是刘三姐和阿牛哥定情的地方。




怎么样,广西的长寿之乡是不是美呆了?简直是不zan不行啊~!



来源:南宁邦,网络,版权归原作者所有

整理:机智又逗比的切咧妞(转载须注明)


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