提高试管成功率的食谱,移植前后的饮食指导!

发表于 讨论求助 2023-05-18 23:00:13

做试管婴儿不仅要有坚强的意志和良好的心态。在这些条件都满足的情况下,您需要从饮食上提高试管婴儿的成功率,那么,哪些食物对试管婴儿的成功率有直接影响呢?



1、 提高试管成功率的食谱,移植前的饮食

试管婴儿移植前可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。


最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏仁,麻油等。

 

为了预防或者减轻便秘症状,女性可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。

男性精子质量对试管婴儿的成功影响极大,因此育儿专家认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能,如:银杏、海参、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高精子质量。


2、 提高试管婴儿移植后有利于着床的食谱

番茄蔬菜粥

材料西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干。


做法

1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净,切成小块备用。

2、将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥。

3、将搅拌机将煮好的粥打成糊,过滤去渣,即可进食。

 

营养小贴士:番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食,如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降,食用这道粥开胃是不错的选择。


芹菜鸡丝

材料芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。


做法:

1、芹菜去叶处理好,鸡胸肉煮熟备用;

2、锅内烧水,煮至水开,将芹菜入锅内微焯一分钟,加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅,用冷开水微泡;

3、将熟鸡肉用手撕成丝状;

4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起,加入适量沙拉汁即可。

 

营养小贴士:芹菜能帮助减缓便秘现象,能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便,例如白菜、芹菜,莲藕,山药等。


3、 盘点试管期间那些能吃和不能吃的食物

移植能吃水果吗?

严格来说,移植后没有绝对不能吃的水果,只有个别需要少吃的水果,例如吃多了榴莲容易便秘,吃多了山楂容易引起胃酸过多等。


能吃海鲜吗?

 可以吃,但不建议吃太多,要特别注意的是,不要生吃。如果对海鲜过敏,当然也不要吃了。


合理饮食最关键

1

少吃多餐

把一日三餐摄入的总量分更多次吃完,每次少吃点,可以减轻胃肠负担,有利于营养物质吸收。


2

适当清淡

尽量少吃辛辣刺激的食物,不过如果是常年离不开辣椒的辣妹子,少吃一点辣的也没关系。


3




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蔬菜水果不能少

蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素,营养丰富还能促进排便


蛋白质很重要

对于促排卵后要取卵,尤其是取卵个数较多的女性,摄入足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适,预防卵巢过度刺激综合征。大家可以吃蛋类、奶制品、肉类、豆类等食物。


丰富多样

食物的种类很多,每种都含有不同的营养,但老吃一种也许会厌倦,大家不用太局限,每天可以更换不同的食物。


我们的生活离不开一日三餐,对于想要做试管的患者朋友们来说,备孕阶段的饮食尤为重要。希望麻麻们都能够好孕哦~


做试管促排时吃这些可以提高卵子质量!


1.谷类食物

谷类食物中有大量的天然植物雌激素,是女性促进排卵并提高卵子质量的佳品,另外,茴香、葵花子、洋葱等,都有着丰富的雌激素,不排卵的女性,经常食用也可改善身体状况。


2.豆类食物

很多时候,女性不排卵或是卵子质量不高,都与身体里的雌激素水平有关,因此,多吃豆类食物,可以提高雌激素水平,并有效促进卵泡发育,如黑豆、黄豆等等,都有着非常强大的促排卵功能。


3.水鱼汤

卵泡的发育不完全,女性便无法正常的排卵,因此平时可以多喝一些水鱼汤,来促进卵泡的发育,即使是不排卵的女性喝过之后,症状都可得到一定的改善,并且没有任何的副作用。


4.富含锌的食物

如豆类、花生、小米、牛肉、鸡肝、蛋类、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。锌可以提高女性的受孕能力,并可以帮助卵子质量的提高,女性在孕期时,要吃一些含锌的食物。


促排卵是什么意思

促排卵,一般是通过药物刺激到卵巢,然后诱发排卵。对于一些有排卵障碍的筒子,或者是不孕的女性,促排卵是一种常见的方法。


但促排卵也是有一定风险存在的,所以千万不能擅自用药,弄不好很有可能会导致卵泡的发育不成熟,身体出现紊乱的现象。关注微信18702099999查看更多相关文章。


促排卵的原理

其实排卵的话是有一个过程的,首先是下丘脑作用于垂体,垂体作用于卵巢轴人,然后卵巢排卵,其中任一环节有问题都有可能会导致排卵障碍或者是不孕。而促排卵能令这个过程得以顺利进行,排卵之后就能愉快怀上宝宝了。


对于一些高龄的女筒子,可能是有排卵障碍的,但出于一些原因不得不继续生多个宝宝,那么就可以用促排卵方法获取成熟的卵子,顺利的话就能怀上宝宝了。


但是促排卵也是有一定风险的,可能一下子就怀上多胎了,多胎是对一个准妈咪体质的考验呢,风险比较大。


促排卵有什么方法呢?

促排卵一般是通过药物进行的,最早是口服促排卵药,这种药会和下丘脑细胞内的雌激素受体结合,然后令其产生更多的促性腺激素释放激素,刺激垂体促卵泡激素、促黄体生成激素,然后进而刺激卵巢内卵泡生长、发育、成熟以及排卵。


这个过程就是下丘脑-垂体-卵巢轴的反馈机制。不过现在促排卵的药物也是越来越完善的,有口服和针剂这些类型,而且药物纯度也越来越高了,自然效果会更好一些。当然啦,除了药物辅助排卵之外,也可以在日常中吃点促排卵的食物。微信关注15112111555查看更多试管相关文章。


促排卵怀孕率高不高

对于想生宝宝但是又生不了宝宝的CP来说,无法怀孕是一件令人十分心塞的事情。不过现在科学比较发达,即使不可以生宝宝,或许通过试管婴儿这些方法怀上宝宝。如果是排卵有障碍,不孕的话,其实也有通过促排卵怀上宝宝。


促排卵是会募集多个卵泡发育,从而提高受孕的概率,加上药物的纯度越来越高,而且类型也多样化,多样促排卵的怀孕率还是有保障的。


大家在服用促排卵药物的时候,记住要控制好剂量,因为则要有可能会出现卵巢刺过度刺激综合征,这样卵子成熟就没有规律,还可能造成多胎、内分泌紊乱等问题呢。


服用药物的话,可能会出现一些不良反应,例如面部潮红、腹胀、腹痛、头痛、恶心呕吐等症状。不过这些不良反应一般会在1~2周消失,大家也不用太过忧心。



促排卵需要注意什么?

促排卵其实也是有风险的呢,当借助促排卵方法怀上宝宝之后,记住要定时做B超检查,如果是多胎的话,需要联系医生做减胎手术呢。


多胎妊娠风险还是蛮大的,可能会后续出现胎膜早破,又或者是早产的,也有些准妈咪会患妊娠期急性脂肪肝,无论是对胎宝宝还是准妈咪来说风险都很大。


促排卵也不要擅自用药,一些“多仔丸”、促孕丸、鹿胎膏等可能并不具有促排卵导致功效饿,乱吃药的话非但不能起到促排卵效果,可能还会对身体造成一些伤害呢。促排卵的药物是不能擅自服用的,大家要有这种意识呢。


如果每周两次爱爱,而且持续一段时间了,但肚子就是没有动静的话,最好先去医院检查一番,不自顾自吃药或者采用其它非科学手段促排卵,否则最后伤害的也还是自己。


促排卵的食物

多多益善的食物:豆类特别是黑豆,生姜,醋,薏苡仁,大蒜,板栗,桔子,植物油,呼叫,鸡汤,牛肉汤等等。


禁止食用的食物:辣的,冷的,生的,腌制品,碳酸饮料,白菜,葱,烟酒等等。



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