端午节快到了,15道艾叶食谱送给你!

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

端午节是中国传统节日,以前每到这个时候家家门前会挂一些艾叶,同时也会在这个时候做很多的艾叶美食。今天我们家庭美食小编整理了15道艾叶食谱送给你。


1

艾姜煮蛋:扫净女性体内恶寒。

主材料:艾叶生姜煨鸡蛋 :艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。


做法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。


2

艾叶红糖荷包蛋

主材料:艾叶,红糖及鸡蛋


做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!


3

艾梗老鸡汤

主材料:鲜艾梗150克;(晒干的艾梗可以减半)老母鸡1只;(大约1500克左右) 精盐适量; 生姜10克; 清水适量;


做法:将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。调入适量的精盐即可饮用。


特点: 清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。


小贴士:因老母鸡去风效果好,故煲艾草汤一般选用它。若用新鲜艾梗煲汤,味道会更香。吃鸡肉时,若味太淡,可以点蘸酱油。汤中也可以加一点味精或鸡精,以增加鲜味感。


4

艾草炒蛋

主材料:艾草5棵,建议只要比较嫩的部分,鸡蛋两颗,盐少许


做法:摘新鲜艾草,切碎;打入两个鸡蛋,拌均匀;平底锅煎;卷成蛋卷,切断装饰。


5

香艾煲鸡

主材料:艾草、姜丝、嫩鸡。


做法:嫩鸡一只切块放入砂锅内,加入姜丝,煮至开后再加入艾叶,见艾叶熟即可起锅。用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,食之有一股浓香。


6

香艾煎鸡蛋

主材料:艾叶生姜煨鸡蛋 :艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。


方法:艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。可当菜下饭,令人开胃。

7

艾叶生姜煨鸡蛋

主材料:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。


做法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。具有温经,止血,安胎,散寒作用。

8

艾叶薏仁粥

主材料:艾叶6克,鸡蛋1个,薏仁50克,花椒、盐适量。


方法:将薏仁加水煮粥,备用。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐,与粥同食,每日2次。


9

香艾肉圆

主材料:盐、姜、花生油、生粉、鸡蛋、肉


做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。

10

香艾饺子

主材料:猪肉或鸡肉


做法:把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、生粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。


11

艾草青团

主材料:糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白糖90g、艾草粉15g、色拉油45ml、清水480ml。


做法:包的时候手上要抹一点油,这样不容易粘手。放青团的容器上,也要稍稍刷一点油。乘新鲜,赶紧吃!青团好吃又营养。


小贴士:由于微波炉的功率不一样,所以时间请自行掌握。加热途中要经常停下,搅拌均匀。如果不能马上吃完,可以用裁小的保鲜膜,将每个青团单独包起来。冷藏过的青团会发硬,稍稍加热一下就会恢复软糯了。


12

艾粄

主材料:艾叶、 糯米粉、芝麻 、花生、红豆。 


做法:包的时候手上要抹一点油,这样不容易粘手。放青团的容器上,也要

1、把芝麻、红豆、花生分别炒熟

2、然后一起用研磨机研磨成粉

3、艾叶过一遍开水后用刀剁碎,然后放入锅里加一点点水和少量糯米粉炒成糊

4、铲到大量糯米粉上,揉成面团

5、分成小剂子,压成一个小圆形

6、把研磨好的馅料包入其中。不漏即可。

7、全部包好后,给每一个艾粄垫上一片叶子

8、水开后入锅蒸15-20分钟

9、刚出炉的艾粄,趁热吃最好。

10、摊凉后,放入保鲜盒保存好,第二天还可以吃!


13

艾米果 

主材料:艾叶、糯米粉150g、粘米粉175g、食用碱一匙、白糖适量、水适量。


做法:

1、摘好的艾叶用清水仔细清洗干净。

2、锅里加水大火烧开,倒入洗好的艾叶。加入一匙食用碱,更容易煮烂。

3、艾叶一定要煮烂,艾叶梗要可以轻易压碎。

4、煮好的艾叶用冷水清洗几遍,去除涩味和苦味。

5、洗好的艾叶挤干水分备用。

6、糯米粉、大米粉、艾叶和白糖加入容器里开始和面。

7、耐心把粉团和至三光(即粉光、手光、盆光)。

8、把粉团全部揉成小剂子。

9、把小剂子压扁就行,或者用筷子压花。

10、模具里放入小剂子,把模具放在平面用力把剂子压出来。这是压出来的样子。

11、蒸锅里加水大火烧开,放入成型的艾米果。大火蒸15—20分钟。

14

艾草汤圆

主材料:400克糯米粉,125克艾叶,炒花生,芝麻,椰蓉,糖。

做法:

1、艾叶用盐水浸泡,然后再用清水清洗,反复多次。洗好的艾叶加适量的水用搅拌机打成艾汁,拌上糯米粉揉成面团。

2、面团搓成均匀的长条,分成剂子。

3、剂子搓圆用手指弄出个窝窝,然后放进汤丸馅,包紧,再搓圆。

4、烧开水,把汤丸放进去中火煮至汤丸浮起。

5、将煮好的汤丸放进预先准备好的凉开水里过过冷河,这样汤丸起来会比较有嚼劲。

6、另开锅煮生姜红糖水,最后把过完冷河的汤丸放入煮好的生姜红糖水里即可。

15

香艾肉圆

主材料:艾叶,肉糜,盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋


做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。

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