土豆合辑 | 出镜率高的辅食薯类,中餐西餐都少不了它

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楼主 2022-01-13 12:35:51
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辅食不懂怎么添加?

宝宝不爱吃饭?爱挑食?

缺钙?缺铁?缺锌?

营养均衡和多样化的辅食

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土豆海苔鲜虾米糕 8M+



土豆胡萝卜千张 8M+

菌菇鸡肉饭 12M+

香浓番茄烩牛腩 24M+


芝心土豆球 9M+

羊骨焖饭 24M+

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芹菜胡萝卜泥 6M+

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芝士薯蓉 6-12M+

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妈妈们关心的问题列出来啦!


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               7个月宝宝每日餐单 | 这个月辅食添加有件大事

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【不爱吃饭】宝宝不爱吃饭不是他的错,也许是你方法错

                      不要等宝宝不爱吃饭了,才后悔莫及!

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选面粉富强粉?饺子粉?面包粉?高筋粉与低筋粉区别?

【选搅拌机】辅食机?破壁机?料理棒?原汁机?傻傻分不清



主食五谷杂粮 | 泥糊 | 快手辅食面 | 面条面片 |   |  | 中式面点 三明治 丸子 | 手指食物 汤羹 薯类

豆类:大豆类 淀粉类豆 豆制品 豆腐

肉类:  鸡肉  猪肉 牛肉 羊肉

禽蛋:蛋黄 蛋羹 蛋类

乳类:芝士/奶酪 酸奶 牛奶

蔬菜:深绿色叶菜1 深绿色叶菜2 根茎类 瓜茄类 鲜豆类 菌藻类

水果:水果合辑

烘焙:饼干&蛋糕&面包

调味:调味和酱

功能分类:补钙 补铁 补锌 健脾养胃 便秘 | 增加抵抗力 | 保健食材

杂类:酵母

别人做啥:第一波 第二波 第三波

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