土豆合辑 | 出镜率高的辅食薯类,中餐西餐都少不了它

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27


辅食不懂怎么添加?

宝宝不爱吃饭?爱挑食?

缺钙?缺铁?缺锌?

营养均衡和多样化的辅食

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土豆海苔鲜虾米糕 8M+



土豆胡萝卜千张 8M+

菌菇鸡肉饭 12M+

香浓番茄烩牛腩 24M+


芝心土豆球 9M+

羊骨焖饭 24M+

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芹菜胡萝卜泥 6M+

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妈妈们关心的问题列出来啦!


【餐单】6个月宝宝30天餐单 | 照餐单来,顺利度过辅食初期

               7个月宝宝每日餐单 | 这个月辅食添加有件大事

【手指食物】辅食中少了谁也不能少了它,让宝宝更喜欢吃饭

【不爱吃饭】宝宝不爱吃饭不是他的错,也许是你方法错

                      不要等宝宝不爱吃饭了,才后悔莫及!

【1岁之前】不给宝宝吃盐,是对他“无盐”的爱

【补钙】骨头汤、虾皮补钙?真正的补钙食物排行榜在这

             140道补钙餐,有了他们还说宝宝缺钙吗?

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【抵抗力】如何增加宝宝抵抗力?哪些食物可以抵抗感冒?

【喂养指南】中国营养学会的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》

【各月龄食量】0-3岁每天该吃多少?各个年龄段的喂养要点

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【选酸奶多大宝宝可以喝酸奶,你真选对酸奶了吗?

【选纯牛奶1岁多喝配方奶还是纯牛奶?牛奶应该怎么选?

【选奶酪/芝士给宝宝吃的奶酪到底哪款好?怎么选知道吗?

选面粉富强粉?饺子粉?面包粉?高筋粉与低筋粉区别?

【选搅拌机】辅食机?破壁机?料理棒?原汁机?傻傻分不清



主食五谷杂粮 | 泥糊 | 快手辅食面 | 面条面片 |   |  | 中式面点 三明治 丸子 | 手指食物 汤羹 薯类

豆类:大豆类 淀粉类豆 豆制品 豆腐

肉类:  鸡肉  猪肉 牛肉 羊肉

禽蛋:蛋黄 蛋羹 蛋类

乳类:芝士/奶酪 酸奶 牛奶

蔬菜:深绿色叶菜1 深绿色叶菜2 根茎类 瓜茄类 鲜豆类 菌藻类

水果:水果合辑

烘焙:饼干&蛋糕&面包

调味:调味和酱

功能分类:补钙 补铁 补锌 健脾养胃 便秘 | 增加抵抗力 | 保健食材

杂类:酵母

别人做啥:第一波 第二波 第三波

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