俗话说,“宁可三日不补,不可一日不排”,身体的垃圾没有排出,补太多都是徒劳。尤其是肝胆,是人体重要的解毒器官,是毒素的根本藏身之地,掌握着大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,是最易被污染的部门。
春季养肝
古人讲的好:一年之际在于春,一天之际在于晨。《素问·四气调神大论》说“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。
经过一个冬季的储藏,身体中的阳气开始向外生发,同时,冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外。春天是养肝的季节,肝主疏泄,是身体的垃圾处理厂,肝好毒才少!春季要养肝,必须先排毒。
胆汁约75%由肝细胞生成,25%由胆管细胞生成。肝脏每天要制造半公升到一公升的胆汁,然后储藏在胆囊里。
当我们吃进脂肪时,胆汁进入消化道,乳化脂肪,弄碎脂肪油珠,让脂肪容易和消化酶接触,以利吸收。又因为胆汁是碱性的,所以能中和从胃部来的食物中的酸性。
我们吃进来的食物或药物,所产生的各种有毒物质,都在肝脏中,由肝细胞将它们转变成无毒物质后,再经由尿液或胆汁排出体外。
体内产生的毒素、废物等都需要肝脏排毒,如果肝脏无法正常工作,毒素会滞留体内,再美的女性也会变成“黄脸婆”。
1、提高免疫力
你会更有能量,身体更轻巧,心思更灵活。肝胆排毒让过敏、肥胖、肩颈手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状,都能逐渐改善,还可以有效改善生理期问题,以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。
2、让身体恢复神奇的自愈力
自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生,因为肝脏是体内解毒及生化反应中最关键性的器官,关系到免疫及自愈,才会有“人体的化学工厂”之称。肝脏毒素排出之后,肝功能正常了,就可以保持身体的免疫及抗病机能正常,遇有疾病很快就会痊愈!
3、肝胆排毒让脂肪代谢正常
经过肝胆的净化排毒以后,肝脏可以分泌更多的胆汁,对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。而且肝功能也因为机能的回复,又有足够的能力处理。
4、净化排毒与女性生理期关系
生理期与荷尔蒙有关,荷尔蒙是肝脏制造的。包括女性生理期、更年期等,可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。肝功能恢复,它就能制造你需要的荷尔蒙,生理期会改善,那是水到渠成,自然而然的事了。
5、促进人体净化
人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏。如果肝脏机能正常,这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄,你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务。 经实验发现,一些无法断根的皮肤病症状,外敷药一直治标不治本,但经过净化排毒恢复肝脏机能后,这些症状就会逐渐地消失、真正断根。
6、排毒对生理的帮助
排毒使整个身体充满活力,并重建所有细胞、组织、血管,减低老化过程和增长寿命。
排毒使人看起来更年轻、更靓丽,面疱、粉刺、皮肤传染病能够全部被消除,而皮肤变得清洁、红润,眼睛变得清晰、明亮,对血压偏高、感冒发烧、头疼、偏头疼、失眠、便秘、炎症、神经紧张、肌肉酸痛等有明显效果。
排毒有助于停止抽烟和喝酒的欲望。
7、排毒对心理的帮助
排毒可使心智清晰、感官更敏锐、增进记忆。
排毒帮助你睡得更好:在规律的排毒后,很多失眠症患者发觉他们比以前睡得更好,排毒是大自然的镇静剂,它放松神经系统并消除焦虑。
1、脸色、眼白发黄,有黄疸症状的人需要养肝。
肝脏不好的人,常常表现为脸色、眼白或者皮肤发黄,即所谓的黄疸症状需要护肝治肝。
2、年老体弱,四肢乏力,容易疲倦,懒惰少动者需要养肝。
这主要是因为肝功能异常,碳水化合物、蛋白质、脂肪等的中间代谢障碍,导致能量产生不足,随着年龄的增长,人体易疲劳,体力下降,精神欠佳,肝脏损害致使胆汁排泄不畅时,血液中的胆碱酯酶减少,影响神经肌肉的正常的生理功能。
因此当您出现了疲倦,不思饮食的症状时,就需要及时进行养肝调理。
3、脾气暴躁易怒,情绪容易激动的人需要养肝。
肝脏喜疏恶郁,经常生气发怒,多因为肝气淤滞不畅引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰,而导致的疾患发作,虽然一时可能不会出现什么症状。不过,确实会给我们的肝脏健康埋下不少的定时炸弹。
因此,经常生气,烦躁,情绪波动,腹部胀满的人需要及时进行养肝调理。
4、厌油腻,小便发黄者需要养肝。
主要是因为肝脏分泌和产生胆汁的功能减弱,使得肝脏对脂肪的消化功能减弱。
因此会出现厌油腻的现象,肝脏排泄胆汁受阻,血液中的胆红素升高,过多的胆红素经过肾脏排泄,就会出现小便发黄的现象。因此,出现这一症状的人应该注意养肝调理。
脏腑排毒短期疗养
九福中心传承中华五千年的中医养生文化,汲取其文明成果,积极开展脏腑排毒短期疗养,从传统中医养生文化中撷取“清、调、补、养、修”的养生五字诀,以“清”为首,为身体做“减法”,清积祛邪,清除体内的垃圾毒素。
三日道脏腑排毒短期疗养即将推出……
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