意不意外?惊不惊喜?辣妈食谱一招搞定冬季干燥!
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冬天啦！北风呼呼地吹，麻麻们是不是跟我一样皮肤易干燥、一直呆在空调房里，水油不平衡，脸上特别容易泛红上火有没有？今天我要来给大家安利一个对付干燥冬季的妙招，放心哦，不会增加你们皮肤的负担，我们从吃入手，一招搞定，更妙的是，还能和宝宝一起分享！
有一种营养价值可谓“十项全能”的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高……有小伙伴可能猜到了，它就是被称为“森林黄油”的牛油果！
牛油果的萃取物蕴含丰富的维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”，它的组成与天然皮脂膜结构非常相似，能长时间锁住细胞水分，深度滋润肌肤。
最重要的是，牛油果可以平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌，专家建议女性每星期吃一个牛油果。
怪不得就连大明星米兰达·可儿、金卡戴珊、贝嫂，都是牛油果的狂热爱好者！
冬季保湿牛油果必不可少，这么棒的东西，当然不能只有麻麻们独享！
麻麻们知道嘛？牛油果也是宝宝辅食的最佳伴侣呢！对于宝宝来说，有补益宝宝的生长发育，特别是大脑发育的作用，对宝宝的消化吸收也有促进作用噢！
那么重点来了，牛油果宝宝该怎么吃才好？今天我就来教各位麻麻为自己和宝宝做出既能美容养颜又好看好吃的牛油果料理，话说我也是从高人手中偷师来的噢~上周末我参加了一场Healthy Times健康时光联合婴知岛举办的健康食光DIY活动，有专业的育婴专家带来了关于有机育儿的实用干货，特别让人印象深刻的是，专家教授了在场的麻麻们一道用牛油果和其他新鲜水果搭配Healthy Times有机奶粉做出来的有机水果奶昔，可以说是健康又美味。
其实牛油果奶昔的制作方法特别简单，麻麻们都可以自己在家里为自己和宝宝DIY一下：只要牛油果一只，去核，把果肉挖出来切块，和冲调好的有机奶粉一起倒入搅拌机中，还可以搭配香蕉和奇异果，搅拌后，一杯牛油果奶昔就完成了，是不是特别简单？
宝宝们在现场喝得开心，大呼好喝，麻麻们也都很喜欢这样的活动，学到了实用的快手食谱，在家里就能快速完成，就算是职场妈咪，也能满足为宝宝自制食物的心愿。事实上，给宝宝如妈妈自制般的高品质食品，正是Healthy Times健康时光36年来一直坚持的理念。
Healthy Times这个品牌就是其创始人为自己的孩子自制宝宝辅食的过程中建立的。当年，市面上的婴幼儿食品含有各种色素、防腐剂和添加剂。为了守护女儿的健康成长，创始人亲自挑选新鲜的有机食材，为宝宝自制营养又美味的有机辅食，并且创办了有机品牌Healthy Times健康时光。
36年来，Healthy Times始终秉承着创始人的初心，不断研制出真正天然、健康的有机食品，坚持用如同妈妈自制般的高品质呵护宝宝健康成长。
特别是DIY中用到的Healthy Times有机奶粉，奶源来自大西洋平原沿岸的优质有机牧场，从原料到成品，全程通过了欧盟与中国有机双认证的严苛考验，拒绝添加白砂糖和香兰素，有机乳脂和乳糖散发出天然清淡的奶香味和甜味，代表了真正的“有机”，不单让现场试饮的宝宝喝得津津有味，不肯放手，也让粑粑麻麻可以完全放心。
其实，不论是自制天然美味的有机辅食，还是亲密无间的亲子时光，都离不开麻麻渴望给予宝宝最好一切的初心，这也正是Healthy Times健康时光坚守36年的不懈追求，也是我作为一个妈妈很认同的地方。
看到这里，麻麻们是不是已经了解了“妈妈自制”和“有机”的真正含义，也已经学会了做好吃又健康的牛油果奶昔了呢？妈妈和宝宝们都要多吃牛油果，多吃有机食品，大家都能健康又漂亮哦！
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