五款“黑色”点心,给你纯天然的健康~
黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素；用黑米做出的糕点，香香糯糯，口感细腻，是一款不错的健康小点心哦~
黑米戚风
图文 | 懒懒的宅小懒
原料：
蛋糕粉50克、黑米粉20克、鸡蛋3个、牛奶45克、糖40克、油40克。
做法：
1、黑米洗净，沥干水分。
2、用破壁机研磨成粉，过筛备用。
3、盆里加入玉米油、牛奶混合搅拌至发白,水油充分乳化备用，看不到油点，有点稠稠的状态。
4、加入蛋黄搅拌均匀。
5、筛入低粉和黑米粉，不规则搅拌均匀。
6、预热烤箱150。蛋白分三次加入白砂糖，打发至硬性发泡，提起打蛋器是小直角就可以了。
7、取三分之一蛋白糊加入黑米糊中翻拌。
8、搅拌好的面糊倒入剩下的蛋白中继续搅拌均匀。注意搅拌手法不要消泡。
9、入模后要震几下把大气泡震出来，这样蛋糕会更细腻一点不会有大孔 。150度40分钟（实际温度以自家烤箱为准) ，出炉后先震一下热气就要立马倒扣，晾凉后再脱模 。每家烤箱不一样要看自家烤箱自行调节。
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煤球黑米糕
图文 | 天国的女儿
原料：
黑米100g、面粉50g、水150g、无铝泡打粉2g、酵母2g、白糖50g。
做法：
1、黑米提前用搅拌机搅打成粉。
2、黑米粉、面粉、糖放入碗中。
3、混合均匀。
4、缓缓倒入水搅拌均匀。
5、加入无铝泡打粉、酵母搅拌均匀。
6、倒入涂过油的模具中室温静置30分钟。入开水锅中蒸25-30分钟。
7、取出晾凉脱模。
8、用吸管依次在黑米糕中扎几个孔。
9、成品。
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小米黑米糕
图文 | 叶家厨娘
原料：
小米30g、低粉70g、鸡蛋5个、黑米60g、牛奶75g、白糖100g。
做法：
1、准备材料鸡蛋 5个牛奶 75克黑米 60克小米 30克低粉 70克白糖 100克。
2、将黑米和小米用家用料理机磨成粉备用。
3、取两个干净的碗，将蛋黄、蛋白分离。
4、将白糖、牛奶加入蛋黄中搅拌均匀。
5、筛入黑米粉、小米粉、低粉，搅拌均匀备用。
6、用电动打蛋器打发蛋白，分3次加入白糖。
7、蛋白打发至完全状态，提起时能定型。
8、取1/3打发的蛋白加入黑米糊中，从下往上翻拌均匀，再取1/3打发的蛋白，同样方法，分3次用完全部蛋白。
9、搅拌好的小米黑米糕糊倒入抹了油的蛋糕模中（8寸），包上保鲜膜或者盖上盘子，上锅大火蒸30分钟，闷5分钟出锅。
小窍门：
1、黑米粉小米粉一定要过筛，保证细腻的口感。 2、蒸的时间不能太短，蒸透了才好吃哦。 3、晾凉再切，否则会粘。
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黑米旋风小蛋糕
图文 | s姐_絮
原料：
黄油80克、细砂糖50克、蜂蜜20克、全蛋液80克、黑米粉60克、低粉20克、泡打粉2克、糖粉20克、柠檬汁5克。
做法：
1、准备材料和模具，黑米粉、低盘面粉和泡打粉先混合过筛。
2、黄油室温软化后加入细砂糖。
3、打至发白蓬松。
4、加入蜂蜜。
5、打匀。
6、分次加入蛋液。
7、每次都混合均匀后再加入下一次。
8、加入混合好的粉类。
9、翻拌均匀。
10、装入学厨4寸模具内，至8分满。
11、放入事先170度预热好的烤箱中，烘烤30分钟左右。
12、脱模待凉。
13、糖粉中分次少量加入柠檬汁。
14、混合制作成糖衣。
15、浇在冷却的蛋糕上即可。
小窍门：
1、 黑米粉是熟的黑米现磨的粉。 2、 使用模具是学厨4寸迷你旋风模2个。
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黑米吐司
图文 | 冬季心情
原料：
面包粉200克、黑米面50克、白糖70克、鸡蛋1个、清水100克、盐1克、橄榄油8克、耐高糖酵母2克。
做法：
1、原料：面包粉、黑米面、白糖、鸡蛋、盐、橄榄油。
2、将面包粉、黑米面、白糖、鸡蛋、清水、耐高糖酵母倒入面包桶中，启动揉面程序。
3、当面团可以成形时，加入盐，继续揉面程序。
4、面团变得光滑，能拉出较粗糙的薄膜时，加入橄榄油，继续揉面程序。
5、用手能将面团拉出较结实的薄膜时，取出面团整理成圆形，放盆中盖保鲜膜室温发酵。
6、面团发酵至2倍大，用手在面团上戳一个小洞不回缩不塌陷，即表明面团发酵完成。
7、将面团移到面板上，揉搓排气后，分成三等份，盖上保鲜膜静置20分钟。
8、20分钟后，取出一个面团，擀成椭圆形。
9、上部和下部往中间折叠，再擀开。
10、然后从上向下折三折，将其余的面团都依次做好。
11、放入吐司模具中，烤箱置发酵档，模具入烤箱，发酵1个小时。
12、面团发酵至模具八分满后取出，烤箱预热上、下火180度，预热完成后将模具放入烤箱，上、下火180度烤36分钟，烤制完成取出晾凉即可。
小窍门：
1、因为添加了黑米面，液体用量相应减少。 2、烤箱的温度要根据自家烤箱的特性来设置。 3、面包坯发到模具的八分满时再进行烤制。 4、可以将黑米面换成其他的粗粮。 5、不同的吐司盒，传热不同，因此发酵时间和烘烤时间都不同。 6、烤好的吐司要晾凉后再进行包装。
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