咳嗽忌乱吃药,看准症状治疗是关键

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咳嗽分为：

风寒咳嗽，症状：流清鼻涕，咳嗽很少且较浅，有清痰，可能发热，怕冷，打喷嚏，嗓子疼。发热重的话，还会头疼，全身痛。

肺热咳嗽，症状：肺热痰多，黄痰、浓痰、痰黏，咽喉疼，胸闷腹胀，大便不畅。

干咳无（少）痰，症状：痰黏连甚至成丝，痰白或痰黄，口干，眼干，大便干，甚至皮肤干，嗓子痒。

慢性咳嗽，症状：咳嗽很多年，每次咳嗽2个月以上，咳嗽时痰多，伴随着气喘、胸闷、呼吸急促，口渴。

儿童积食咳嗽，症状：咳嗽痰多；大便干燥；手脚发热；口气重。

昨天的银耳百合荸荠治疗的是干咳无（少）痰这种症状。

今天的蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽。

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放入料理机，搅打一下。

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打好后，将蜂蜜加入，再打几下。

>>我加的蜂蜜用的白色缎蜜，比较香，口感比较好，你们可以试试。

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倒出来可以喝啦，总体感觉还好，有一点点白萝卜的辣。

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生姜可以散寒，蜂蜜生姜萝卜饮有润肠通便，健脾养胃的作用。

别问我能不能萝卜煮熟了再打就不辣了，我不知道，苑惠清主任医师说的步骤就是上面的步骤。

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豆类：大豆类 | 淀粉类豆 | 豆制品 | 豆腐

肉类：虾 | 鱼 | 鸡肉 |  猪肉 | 牛肉 | 羊肉

禽蛋：蛋黄 | 蛋羹 | 蛋类

乳类：芝士/奶酪 | 酸奶 | 牛奶

蔬菜：深绿色叶菜1 | 深绿色叶菜2 | 根茎类 | 瓜茄类 | 鲜豆类 | 菌藻类

水果：水果合辑

烘焙：饼干&蛋糕&面包

调味：调味和酱

功能分类：补钙 | 补铁 | 补锌 | 健脾养胃 | 便秘 | 增加抵抗力 | 保健食材

杂类：酵母

别人做啥：第一波 | 第二波 | 第三波