孩子吃得多、长得慢?可能被这些喂养方式耽误了!

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

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过年期间,鸡鸭鱼肉、糖果瓜子不少吃,年后除了身上多几斤肉还可能出现各种肠胃问题。


孩子肠胃出了问题,家长就怀疑孩子是不是消化、吸收不好。


其实,消化不足吸收不良是两回事。吃啥排啥是消化不足,排便过多是吸收不良。


今天闲爸(ID:kexueyuer2015)就科普一下孩子常见的消化问题,并提供一些解决方案。



常见的消化吸收问题



孩子要么不会说话,要么不知道表达感受,这就需要家长注意孩子的变化和需求。


口臭、吐奶


孩子嘴里的异味多是胃食道反流所致,反酸嗳气让孩子的口腔产生怪味儿,舌苔较厚。


孩子的口臭明显就应该考虑胃肠消化出现问题,可能与进食不当有关。


孩子频繁出现溢奶、吐奶等现象,且呕吐物有酸臭味,也考虑孩子的消化差。


频繁放臭屁


孩子体内的积存食物太多,导致肠道里细菌繁殖,如果孩子频繁放臭屁要考虑消化不良。


当然,如果吃辅食的孩子或母乳喂养的妈妈过多摄入蛋白质食物(蛋、奶、豆等),也可能出现放臭屁的情况。



便便性状异样


母乳喂养的孩子大便次数增多(一般大于3次/日),粪质中可见水分或较多奶瓣,大便呈面糊状、亮油脂,要考虑孩子消化差。


添加辅食的孩子出现深黄色及稀水样便,并伴有腥臭味,考虑食物消化不良或病毒感染。大便略稀且见食物残渣,也考虑消化不良。


身高体重不见长


消化不良会影响孩子对食物营养的吸收,而营养的供给又是孩子生长发育的关键。


所以,如果孩子的身高、体重长期不变,也得怀疑是否存在消化不良。


孩子食欲差或食欲减退,持续几天吃得较平常少或不想吃饭,考虑宝宝消化功能出现问题。


呼吸道疾病经常犯


咽炎就是消化不良常见的一个表现。


消化不好易出现胃食管反流,咽喉部位受刺激后更易引发炎症,出现各种呼吸系统疾病。



睡眠质量差


孩子睡眠不安,也可能跟肠胃不适有关。


孩子夜间入睡困难,入睡后常常自发惊醒,出汗较多,伴阵发性哭闹,有可能是白天或入夜曾食用较难消化的食物。



消化差和饮食、疾病有关



孩子消化、吸收差,主要从饮食和疾病两方面找原因。


关于饮食


孩子吃不易消化的食物,或家长的喂养方式不当(添加较多新食物,喂食量过大,食物搭配不合理)均能导致消化差。


孩子常吃加工食品或冰凉食物,偏食挑食、喂养不规律等都会引起消化功能紊乱。


孩子腹部受寒也可导致消化差,比如冬季天气寒冷,未注意腹部保暖等。


关于疾病


普通腹泻:常为肠道病毒感染所致的腹泻表现,可以伴随恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状,和病从口入有关,有一定流行性。


普通腹泻为自限性疾病,除了防止孩子脱水,适当口服止泻药物,关键在于注意饮食卫生。


幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎:孩子腹胀、易饱、厌食、嗳气、恶心、呕吐等消化不良症状持续4周以上,考虑功能性消化不良。


主要病因是幽门螺旋杆菌感染,需要做进一步检查,明确诊断后应用相关药物足疗程治疗。



儿童消化道过敏:常见消化不良的症状,长时间腹痛、腹胀、腹泻、体重不增等。


牛奶蛋白过敏为常见病因之一,需要应用水解蛋白等奶粉替代喂养等进行治疗。



食疗、用药都可助消化



孩子消化不良的治疗也可以用食物和药物两方面来入手。


食疗


消化不良多是“吃”出来的,吃对很重要。


① 饮食结构


孩子的饮食要多样化,远离零食及饮料,按量饮食,不要饮食过快、过急。


如果便便出现像奶油般的块状物,要减少油脂类食物的摄入;大便带酸味、泡沫多,要减少糖类及淀粉类食物的摄入。


孩子出现消化不良导致的腹泻,不要空腹喝奶,以易消化、清淡的辅食为主,症状消失前不要喂食脂肪多的食物。


② 辅食性状


满6个月的孩子开始添加辅食,从糊状逐渐过渡到块状。块状食物在磨牙长出后添加。



③ 食量


周岁内的孩子每天所需摄入的液体量是150ml/公斤,每个孩子的自身情况不同,数据只是参考,不偏差太远即可。


孩子吃饱了会吐出、东张西望等,这些都是孩子在说“我不想再吃了”。


判断孩子有没有吃饱,还可通过排便次数以及孩子的精神状态等来看。


④ 促消化的食物


酸奶:酸奶自身的益生菌助消化,减少肠道有害菌滋生,减少肠道产气。


胡萝卜汁:胡萝卜去皮,搅拌机搅碎,开水晾温冲泡,可加少许白糖,调理脾胃。


小米山药粥:去皮的山药配粟米煮烂,可加少许砂糖调味孩子易服用。


适当用药好得快


① 适当口服益生菌类药物,有减少肠腔产气及减轻腹胀作用,有一定助消化效果。


② 容易腹泻或消化功能不好,大便常有糊状、略稀水样便,孩子可以口服葡萄糖酸锌。


长期便秘的孩子可口服乳果糖,按疗程治疗,安全又有效。


③ 吃了油腻,脂肪量较多食物导致的消化不良,可用胃蛋白酶、乳酶生等助消化药。


④ 孩子消化差可做抚触,右手三指于肚脐周围腹部顺时针有规律抚触,动作轻柔缓和。


遇到孩子口腔异味重,家长要保证每天刷牙两次,要记得轻柔地清洁舌苔。


文章来源:堂妈家庭育儿(ID:kexueyuer2013)

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