享梦想之巅 | 环勃朗峰徒步
逆时针168公里
它是很多人刚开始恢复跑步、填写第一张越野跑比赛的报名表、拥有第一对登山杖时就听说过的地方,因为每年世界上最伟大的越野跑比赛——UTMB,在这里如期而至。
南针峰雪山之巅上千年万年的白云、瑞士草场上牧牛悠闲的铜铃声,绵延的山脊上刮起云雾的大风、山与鲜花之中一脉晶亮的瀑布……很多人称其为梦想,更多人觉得遥不可及。
其实,及与不及,只在于速度。当你慢下来,在同样的路线上行走,去看山的光影变幻、听水的波动清涌、赏花的绚烂芬芳、聊人的意趣盎然,便已经走上了梦想之巅。
很多人的第一次因它开启:发现自己如此强大、腿儿着跨过了意法瑞三国、回归到“大锅饭时代”、山屋住的乐此不疲、越来越离不开伙伴……一种对以往旅行方式彻头彻尾的颠覆。
它就是环勃朗峰徒步(Tour du Mont Blanc),世界十大徒步旅行路线。环绕西欧最高峰——勃朗峰一周,穿越11条河谷。它有864种走法,比UTMB的比赛早了一百多年。
去圆梦,去壮游
168公里,八天时间行走,提前四十天准备,从疑虑到自信、从茫然到回味、从平淡到惊喜,你完成的将是可以骄傲一生的旅行。至于行前准备,如何训练的那些事,请交给我们。
阿尔卑斯山里的法国、瑞士和意大利,与你印象中的全不同。绿啤酒、黑牛肉,只有在这里才会顿顿离不开奶酪;掌烛夜话、山间繁星,这里的日落后也跟巴黎罗马的不一样。它是全球户外运动的摇篮,让人心怀万水千山。
壮游天下和它的伙伴们,与这条山路有着太多的渊源:翻译了级徒步指南、意法瑞三国登山协会山屋合作的首家中国旅行机、首位在勃朗湖脚下山屋服务的中国志愿者……2018年6月,我们和路上的伙伴们,继续带你圆梦。
行程安排
出发前 5月6日-6月10日
体能训练、户外课程及行走体验
出发后 6月16日-6月26日
日内瓦-霞慕尼-勃朗峰徒步-霞慕尼-日内瓦
D1 6月16日 集合日
国内-日内瓦-霞慕尼
当天飞抵瑞士日内瓦机场,乘专车前往法国霞慕尼。小镇上,奔腾的阿尔沃河、必“打卡”的索绪尔雕像、扎堆的户外店,都让人不禁在这条100多米的商业街上走了又走。
住宿:霞慕尼精选酒店
餐食:晚餐(酒水自理)
D2 6月17日 奥纳塞冰川的开场白
霞慕尼-Les Houches-Les Contamines小镇
环勃朗峰徒步的第一天,便会见到大量的高山景观:倾斜而下的奥纳塞冰川、横跨冰川激流的壮观吊桥、俯瞰奥纳塞河谷的Tricot垭口……,这一天将是很值得的“开场白”。
徒步距离:13公里 徒步时间:7小时
累计上升:678米 累计下降:1318米
住宿:当地特色木屋
餐食:早、晚餐(酒水自理)
D3 6月18日 环勃朗峰的明信片
Les Contamines小镇-Bonhomme山屋
这一天将前往蒙茹瓦河谷的入口,翻越伯纳姆垭口,这段路有着环勃朗峰徒步明信片级的风景。夜宿全程海拔排名第二的Bonhomme山屋,听法国登山协会的管理员们聊聊那些阿尔卑斯山的故事。
徒步距离:9公里 徒步时间:6小时
累计上升:1256米
住宿:Bonhomme山屋
餐食:早、晚餐(酒水自理)
D4 6月19日 从Bonjour到Ciao~!
Bonhomme山屋-Elisabetta山屋
这一天,将翻过Seigne垭口,从法国进入意大利。在Seigne垭口,可以清晰地看到勃朗峰和黑针峰,这里也是全程三个边境垭口中,风景最好的一处。意大利登山协会运营的Elisabetta山屋,身处山嘴,背靠冰川,拥有奇特的日落景观。
徒步距离:20公里 徒步时间:8小时
累计上升:1004米 累计下降:1147米
住宿:Elisabetta山屋
餐食:早、晚餐(酒水自理)
D5 6月20日 原来你是这样的意式风情
Elisabetta山屋-库马约尔
这会是非常轻松的一天。沿白河谷前行,蜿蜒的奶白色溪流汇集于此,形成了清美的Combal湖。从La Visaille村庄乘车前往库马约尔。这座环勃朗峰徒步全程最优雅、最具特色和风情的小镇,值得好好探寻。
徒步距离:7公里 徒步时间:2.5小时
累计上升:983米
住宿:库马约尔精选酒店
餐食:早、晚餐(酒水自理)
D6 6月21日 致敬博纳提
库马约尔-博纳提山屋
享受半天的休闲时光,乘勃朗峰缆车到达3462米的高度,感受它最近距离的一面。下午乘车抵达博纳提山屋的脚下,经过2个小时的爬升,来到这座意大利最伟大的登山家之一的“纪念馆”。
徒步距离:6.5公里 徒步时间:2小时
累计上升:860米
住宿:博纳提山屋
餐食:早、晚餐(酒水自理)
D7 6月22日 从咖啡王国到田园风光
博纳提山屋-Ferret-尚佩
翻过大费雷垭口,便走出意大利,进入瑞士。回望深邃的费雷河谷、维尼河谷,甚至更远的Seigne垭口,几天来走过的路尽在眼前。进入瑞士一侧,山花遍野、牛铃叮当、原汁原味的古老村庄,这就是瑞士。晚上进入湖畔的尚佩小镇,尽享湖光山色。
徒步距离:20公里 徒步时间:8小时
累计上升:895米 累计下降:1410米
住宿:尚佩精选酒店
餐食:早、晚餐(酒水除外)
D8 6月23日 瑞士奶酪的终极奥义
尚佩-Trient
通往Bovine山屋的路,有着整齐的草地、斑驳的森林和高山牧场。铃声声声,这才发现,瑞士奶酪闻名于世的原因:奶好才是真的好!经过环勃朗峰全程最北端的Forclaz垭口,到达安静怡人的Trient村庄。
徒步距离:16公里 徒步时间:6小时
累计上升:742米 累计下降:682米
住宿:Tient木屋旅舍
餐食:早、晚餐(酒水除外)
D9 6月24日 在山那边,重回法国
Trient-Argentiere-霞慕尼
这一天将翻越最后一座地处国界线的垭口,眼前豁然开朗,霞慕尼所在的阿尔沃河谷重现眼前。七天前的情形历历在目。恭喜你,完成了这次梦想之巅的旅程。
徒步距离:13公里 徒步时间:7小时
累计上升:1069米 累计下降:1178米
住宿:霞慕尼精选酒店
餐食:早、晚餐(酒水除外)
D10 6月25日 徜徉户外运动发源地
霞慕尼
乘坐缆车到达南针峰的峰顶,到欧洲海拔最高的邮筒寄张明信片;坐蒙坦威尔冰河火车,前往勃朗峰一带最长、最宽也是最高的冰川——冰之海。这一天,霞慕尼完完整整地属于你。
住宿:霞慕尼精选酒店
餐食:早、晚餐(酒水除外)
D11 6月26日 返程日
霞慕尼-日内瓦-国内
从酒店出发,送至日内瓦机场,离境回国,于次日抵达。
费用说明
单人价格:23660元(会员价22480元)
两人同行:21290元,三人以上价格更优
注:99元成为壮游天下终生会员,可享受全线旅行产品95折优惠及更多会员专享服务。点击左下角“阅读原文”,加入会员。
报名方式
团队规模:6人成团,限额12人
报名截止:5月1日
付款流程:
5月1日之前,首付款(40%活动费用)
5月15日之前,付尾款(60%活动费用)
报名咨询:
电话 & 微信 18600019482,获悉缴费、退订等进一步信息。
工作团队
funsun | 领队
壮游天下创始人之一,毕业于北京大学。一位爱好广泛的体育产业从业者和上过8000米的运动健将。原国家体育总局登山运动管理中心户外部竞赛主管。。
爱偶爱恩 | 领队
壮游天下创始人之一,毕业于中国科学院。壮游天下环勃朗峰徒步产品设计者,级指南《THE TOUR OF MONT BLANC——complete two-way trekking guide》中文译者,连续四年行走过多条主、附线组合。
赵明 | 行前训练总教练
4F鉴康管理及壮游天下创始人,从事健身14年,运动损伤康复教练、国际认证跑步教练、私人健康管理师、专项体能教练、运动营养师、户外发烧友。致力于帮助更多人积极应对或改善运动损伤。
了解环勃朗峰徒步
文化 | 细数勃朗峰山脚下的那些小镇
攻略 | 环勃朗峰徒步的1896种走法,第一次该这么玩
住宿 | 探寻环勃朗峰徒步上的那些山屋
美食 | 瑞士奶酪的终极奥义,奶好才是真的好!
(点击上图查看)