快关注我们,和你一起享受健康优质生活!
大家都知道山药是个好东西,它可以益肺止咳、降低血糖、健脾益胃、助消化,这个季节多吃一些山药有很好的营养和保健功效。
今天就跟大家分享一款山药糕的做法,包了玫瑰馅儿,还用红心火龙果汁调了色,造型漂亮,味道也不错,前味有玫瑰的清香,后味有红糖的温润,是一款有颜值的养生小点哦。
材料
铁棍山药,白糖,红糖玫瑰酱,红心火龙果汁,色拉油(可选),熟糯米粉(可选)
做法
Step1
铁棍山药去皮隔水蒸熟(一定要用铁棍山药),红心火龙果去皮切块加入原汁机用粗网榨汁。
Step2
把山药过筛。
Step3
过完筛的山药加一点白糖,加适量红心火龙果汁。
Step4
带一次性手套揉匀。(如果揉好后面团含水量太大,可以用不粘锅加一点点色拉油炒干些水份,如果感觉面团不湿粘就不用炒啦,但造型的时候最好外面滚一层熟的糯米粉防粘。炒过的造型时可视情况滚或不滚熟糯米粉。)
Step5
取一小块山药团捏扁放入红糖玫瑰酱。
Step6
收口包好。
Step7
用模具造型即可。(可先滚一层熟糯米粉防粘)
此糕要现做现吃,软软糯糯,凉了几小时后会变比较硬,就口感不好了。
惠人原汁机官方微信公众号
每天一杯鲜榨果汁,惠人带给您健康生活!
HUROM_OFFICIAL