阿姨们常常抱怨宝宝们不爱吃饭,菜的味道好不好是一方面,样子也很重要。宝宝们对颜色比较敏感,阿姨可以试试色彩丰富的料理。彩色食物不仅养眼,而且营养丰富。小编分享几款彩虹料理,让你的餐桌五彩斑斓~
❀四喜蒸饺❀
| 做法:
1、香菇提前泡软然后切成小块,胡萝卜切碎,和青豆、玉米放盐水里面煮熟,放一点油和酱油调味;
2、一块鸡胸肉细细的剁成肉糜;
3、两颗大葱只要葱叶,切碎和鸡肉混合;继续剁到完全融合了为止,加入一点食盐和黄酒搅拌成馅料;
4、面粉加清水揉成一个稍微软一点的光滑面团;切成小剂子之后擀成大圆片,先加入一点鸡肉馅儿放中间,再捏起来中间留四个口子;
5、撑开四个口袋,分别加入胡萝卜丁,香菇丁,青豆和玉米粒;
6、放到垫了笼屉布的蒸锅上面,大火十五分钟即可。
❀抹茶松饼和草莓松饼❀
| 做法:
适量抹茶粉、275ml牛奶、2只鸡蛋、50g融化黄油在搅拌机中搅拌均匀,筛入240g低粉、20g糖、一小撮盐、5g泡打粉,混合成光滑面糊,静置15分钟。用不粘平底锅不加油摊饼。
除了抹茶松饼,还可以做成菠菜松饼、可可松饼、南瓜松饼,尽情发挥想象力吧。
❀彩蔬鸡肉串❀
| 做法:
彩椒、口蘑、橄榄、紫洋葱、鸡胸肉切片串成串,用生抽、蚝油、黑胡椒、蜂蜜、姜末、蒜末、橄榄油调制,腌制两小时以上,入烤箱180度烤制20分钟。
❀越南春卷❀
| 做法:
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编辑:小白
图片来源:网络