【宝宝辅食】基本常识与装备推荐
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强调一点
辅食，顾名思议，是辅助的食物，不是“主食”
一岁以内宝宝，奶才是主食，一般一天要600-800ml的喝奶量
有些人觉得宝宝爱吃辅食，就不太让宝宝喝奶了，这是不可行的
1、添加时间。
一般来说，奶粉宝宝4个月，母乳宝宝6个月，开始需要添加辅食
但是，这个时间不是绝对的，可以观察宝宝对食物的兴趣，自己适当安排时间
千万不要错过宝宝辅食添加的黄金期，错过了宝宝可能对辅食就没兴趣了
辅食能够锻炼宝宝的咀嚼能力，能够补充奶之外的各种生长发育需要的营养成分
2、添加顺序。
第一口，基本上都是米粉。（米粉选购，主要是高铁，下次再专门写一篇）
然后逐渐添加菜泥、果泥、肉泥。
以泥类为主，不推荐果汁，因为崔医生说，原汁会破坏其中的营养成分
3、辅食工具。
必备：勺子、碗、研磨碗、清洁液、围兜、植物油（推荐核桃油）
选择：辅食剪、辅食盒、料理机/料理棒/辅食机、焖烧罐
关于辅食机，一般做肉泥会需要一点。有厉害的妈妈，也直接用刀+研磨碗做肉泥的，应该口感更好
小巫是家里本来就有料理机的，用料理机打成泥就好了
所谓的辅食机，真的没啥必要。需要的话就买个料理机或者料理棒比较好
我家用的是：
NUBY感温勺：太烫会变成白色
MUNCHKIN吸盘碗：真的不错，吸在桌子上，宝宝打不翻
NUK研磨碗：真心方便，除了肉泥，基本都没问题，做辅食瞬间变得很迅速
围兜：Bumkins、babyjorns、全棉时代。前两款都是防水的，而且有接食物的兜兜，宝宝稍微大点自己吃时，就很有用。全棉时代是棉布的，我们一般平常袋，有时咬牙胶什么的，口水流一堆，需要这种。
植物油：推荐核桃油，我家吃的是La Tourangelle的，500ml,一岁以内，一天也就3-5ml，一瓶可以吃很久。没现货，想要的可以预定，118一瓶。
以下内容是复制的。不过这款核桃油确实吃起来不错，宝宝也爱吃。为什么需要油呢，是因为比如说胡萝卜里的维A等营养成分，是脂溶性的，假如不加油，宝宝吸收不了的，吃了等于白吃。吃进去就拉出来。所以做胡萝卜泥时，需要加油。包括别的肉泥什么，加点油口感也会好一点。但是又没有加糖、盐这么调味品。宝宝1岁以内千万不要加调味品，最好么2岁以内都不要，这个比较困难些。
根据成分和可消化性，核桃油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。核桃油的营养成分中，所含人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育。
babyganics餐具清洁液：小巫家奶瓶就会用清洁液洗啦，这牌子是布朗博士集团下的，挤出来直接是泡沫，洗得很干净，天然的，吃辅食后，尤其假如有油的话，真的还是需要用清洁液的
辅食剪：日本GINO
辅食盒：OXO的。假如平常自己都跟宝宝在一起的话，果蔬类的泥，基本上都是现做现吃。但是假如某些，个别，老人长期带又搞不清楚的话，这些也可以做好了用辅食盒冰冻。OXO的是可以直接冰冻，直接解冻的。
即使自己做，一般肉泥、鸡汤这种，也不可能每天做，做了用辅食盒装起来。建议可以备个2个。
料理机：小巫曾经热衷于厨房时，买过料理机。闲置在家，正好拿来用。假如想买的，好的么博朗的，便宜点的么九阳这种也可以。
刀：小巫买的是陶瓷刀，陶瓷刀真的很好用的。好的么是日本的京瓷，现在国内很多国产牌子，也挺好用的。
焖烧罐：小巫用的是膳魔师的帝王系列。选择原因是容量大、自带勺子。生娃前就在用的。这个适合经常带宝宝出去的，可以带点辅食热着。同时可以焖粥，不过没有煮出来的口感好。但是给宝宝喝米汤也很好。鸡蛋也焖得熟的，1岁以内不要吃蛋白哦。
用研磨碗做的青豆泥。把豆子煮熟，去皮，放碗里磨，加矢量水，不然会比较干。当然，豆类不要让宝宝多吃，尝尝鲜可以，因为豆类容易胀气。
再说个泥的制作：鸡肉泥。
一般宝宝开始吃肉泥，最早就是鸡肉泥了。把鸡肉煮熟（记得过水）——选取胸部或者腿部的肉、去筋——撕成尽量小条——放入料理机加鸡汤或者水，成泥，感觉不够细腻就再加点水，再打。（没有料理机的，直接用刀剁，然后用研磨碗磨，也是可以成分的）
多出来的部分可以放冰箱冷冻，要吃的时候解冻热下，宝宝吃别的东西时，都可以加一点。
NUK研磨碗，80RMB
二代的，比一代更大一些，更方便
不用多说了，辅食必备。最实用的一个东西了
小巫家目做香蕉泥、土豆泥、南瓜泥、青豆泥等都没问题
BabyGanics甘尼克宝贝
奶瓶 餐具清洁剂 然果蔬清洗剂 473ml 95RMB
无香型，食用级天然配方
是泡沫压头哦，出来的泡沫非常细腻，用量很省
闹闹的奶瓶都是用这个洗的，去污力非常强，也很温和。
配上MUNCHKIN的二合一奶瓶奶嘴刷简直完美啦。
这是补充装 946ml 155RMB
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MUNCHKIN 二合一奶瓶奶嘴刷，30RMB
奶嘴刷藏在手柄中哟，非常方便
能刷到奶瓶的角角落落
Munchkin 咬咬袋 拆卖 30一只
在网袋里装入食物，盖上扣盖就可以给宝宝咬了
可以进行磨牙练习
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momma婴幼儿宝宝注水保温碗
不含BPA
可将热水通过那个橙色小孔注入，达到保温效果。
宝宝吃饭都比较慢，所以有这个就不怕宝宝的饭冷了。
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Bumkins防水围兜，拆卖，48一个
甜心同款哟，哇咔咔，有下面三种图案
下面也带一个小袋子的
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babybjorns围兜，拆卖，70一个
软软的硅胶成分
湿了擦下就好了，尤其南方这种经常下雨晒不干的天气
下面有兜住东西的地方
脖子里的长度可以根据需要调节
爸爸回来了同款
Nuby努比 长柄彩色防烫 软头变色感温勺 四支装 40RMB
不含BPA，有感温变色功能。
勺子头部分放入热的水或食物里面会改变成白色
32°开始变色，43°完全变白色
用中性洗涤剂清洗勺子，不要在沸水中煮或用蒸汽消毒
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Boon勺叉套装，45RMB
8、9个月的宝宝开始想要自己进食，可是宝宝还不会弯曲手腕，
专门设计了此款可随意调节角度的勺叉，让弯曲的勺头来代替弯曲的手腕
家长可根据宝宝口腔和肌肉发育状况，将餐具调整到适合宝宝进食的弯曲角度待宝宝适应后再逐渐减小弯曲角度
当宝宝发育到一定程度的时候，就可以把弯曲的勺头慢慢调成直头
最终达到适应直角餐具的目的，帮助孩子过渡到正规餐具
不含邻苯二甲酸、铅、双酚A、PVC
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OXO辅食盒，97RMB
有6格装的，每格60ml，拆卖，17一格，适合装泥
4格装的，每格120ml，拆卖，25一格，适合装汤
不含BPA，不含PVC，材质很安全
密封存储，辅食做好了，分格放好
可以放冰箱冷藏或者冷冻
要用的时候，也可以直接微波，出门带也非常方便
辅食必备
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日本GINO多功能辅食剪，70RMB
辅食必备，材质是ABS树脂，非常安全
用过的妈妈都对此赞不绝口
制作水果泥蔬菜泥肉泥什么的很好用
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munchkin碗，2只装，52RMB
轻便安全，带有防漏盖子的
6+以上的宝宝用
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munchkin吃饭训练吸盘碗，92RMB
一份有三只，不同尺寸的
可以吸在桌子上，再也不会被娃弄翻啦
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嘉宝大米米粉，1段，45RMB
娃刚开始吃米粉时
”嘉宝“和”地球上最好的“各买一罐试试看娃喜欢吃哪个
适合4个月以上宝宝吃
小巫怀孕期间吃很多东西都不消化，也拆了这个吃
香香的，我觉得挺好吃的。。。
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地球最好，有机高铁米粉，1段，36RMB
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童年时光CHILDLIFE宝宝23种复合维生素 237ML 105RMB
宝宝婴儿儿童23种维生素、微量元素，全面均衡补充
液体配方更易吸收，有助于提升基本体质
可直接使用，或添加到宝宝喜爱的饮料或温水里。
对芒果过敏的宝宝不要食用。
膳魔师儿童吸管杯，290ml,220RMB
这款是带耳朵的，方便宝宝抓握
黄色橙色配色，男女都好用
适合9个月以上的宝宝
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膳魔师儿童吸管杯，300ml，98RMB
这款是直接喝的，口子是通的
是小孩的学饮杯
保温保冷
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膳魔师儿童吸管杯 300ml 145RMB
是小孩的学饮杯
同样保温保冷
象印儿童两用水壶，295RMB
这款水壶有两个盖子的，一个是图上装着的，按钮一按就可以开的
还有一个是图上右上角那个，相当于一个小杯子，宝宝可以倒水出来喝的
还有背带，外面套的袋子，如图上的
适合上学后的宝宝，自己背着去上学
保温又保冷的
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象印保温杯，360ml，175RMB
480ml，185RMB
假如家里还没有这个保湿杯的，那么就入手吧。
保温效果真的很好，夏天保冷效果也很好（夏天我拿来装冰银耳绿豆）
无论是大人自己用，还是给娃泡奶粉用，都是不二之选
现货金色跟粉色的，天猫官方旗舰店搞活动的感恩价都要299
不搞活动原价是488.。。送人或者自用都好
焖烧罐，2款
出门给娃带辅食，给娃焖粥什么的，都很好用
前一天晚上粥放进去，第二天就很软很软了，其实不用那么，大米的话撑死五六个小时
大人自己焖粥麦片什么的，早上带去上班吃也很了，焖整个鸡蛋也能熟哦
国内都要400来块钱一只
膳魔师焖烧杯，300ml，特价155RMB
这款颜色鲜艳，很适合春夏哈
实物颜色更美貌
②215RMB，473ml
这只帝王系列的，杯盖里面带勺子的，很方便
